Представьте, что вы пытаетесь открыть дверь в новую жизнь, полную изобилия и радости. Тяните изо всех сил её на себя…, а ногой сами же придерживаете эту дверь. ⠀ Вот такой метафорической «ногой» и выступает энергия самобичевания и самоуничижения. Я всегда для чего-то еще недостаточна — ещё не доросла, ещё не время, не все курсы прошла, дети маленькие, вес не тот, возраст уже не тот или еще не тот… Великое множество этих недо… и не то, а дверь в свою иную лучшую жизнь так тем временем и остается закрытой. ⠀ Да ещё боимся критики, боимся осуждения со стороны. Но если по-честному, то кто первый сегодня говорит вам: «Куда ты лезешь? У тебя не получится?..» И это далеко не всегда голоса мамы, папы, учительница начальных классов, свекрови, бывшего, подруги. Это, как правило, наш собственный голос. И он — самый беспощадный критик и главный хейтер в вашей жизни. Ему нет равных в жестокости и нет ему противодействующего голоса. ⠀ Убеждения «недостаточности» и «недостойности» формируются рано. Мама сказала «не лезь», «так порядочные девочки не поступают», папа сказал — «бесполезно, ничего не получится», учительница сказала — «бездарь», «вечно все из рук валится» И мы взяли. Носим в себе, сделали привычным и от того в это еще больше верим. ⠀ И если радиоприемник настроен на волну «я ничтожество», он будет ловить только подтверждение этому. Коллега прошел мимо, в своих мыслях, не заметил, не поздоровался — «видишь, тебя игнорируют». Начальник не похвалил — «я опять накосячила, никчемная». Партнер устал, молчит — «он меня разлюбил». ⠀ Мы не видим реальность, а лишь проекцию своей внутренней боли. На чем фокус, то и замечаем. ⠀ И что страшно, становимся невидимыми для возможностей. Возможности приходят к тем, кто транслирует — я здесь, я есть, я беру. А не тогда, когда «тихонько с краю постою». ⠀ Желания сбываются там, где есть разрешение. Разрешение быть. Хотеть. Брать. Сиять. ⠀ Вспомните «Дневник Бриджит Джонс» Весь мир смеется над её неловкостью. А она? Она просто живет. Ошибается. Влюбляется. Снова ошибается. И знаете в чем её секрет? Она принимает себя даже в самых дурацких моментах. Она позволяет себе быть неидеальной. ⠀ А мы требуем от себя идеальности. И задыхаемся. И возмущаемся, почему всё мимо и не для нас. ⠀ Луиза Хей сказала: «Каждая мысль, которую вы думаете о себе — это либо приговор, либо освобождение. Выбирайте освобождение. Каждый день. Каждую минуту». ⠀ Выбор всегда за нами.