🟢 Некоторые причины эмоционального выгорания у мам 🥴Здоровье матери. Часто встречающаяся ситуация: во время беременности и грудного вскармливания лечение ограничено, затем не хватает времени, а после кажется, что и не требуется. Недуги подрывают здоровье, и восстановление требует больше усилий. 🥴Недостаток общения. Ограниченный мир в четырех стенах, уменьшение активности. Особенно тяжело это дается тем, кто впервые стал родителем и чья жизнь радикально изменилась. 🥴Рутинность повседневности. Повторяемость каждого дня. Режим дня ребенка необходим, но мама также подстраивается под него, что делает ее дни однообразными. Для многих это становится испытанием. 🥴Самоотдача матери. Бесконечная забота о детях, супруге, доме и быту, при этом собственные нужды остаются без внимания. Ношеный халат, простой хвостик, покупки для себя воспринимаются как излишество... Выразить свои потребности — значит проявить эгоизм... 👩‍🍼Детский🤩❤️☺️