Друзья, сегодня хочу поговорить о том, что волнует каждого из нас “Как поддержать ребёнка, когда ему трудно, и не навредить при этом 🤍” С вами Мария, психолог Знаете, я часто слышу от родителей: «Я хочу поддержать, но не знаю как. Слова не те, интонация не та, боюсь сделать только хуже» И это нормально) Потому что нет универсального рецепта Зато есть разные способы, которые работают в разных ситуациях Ими я сегодня и хочу поделиться 💕 Когда ребёнок ошибается, вместо «ничего страшного, не переживай» (это обесценивает его чувства) попробуйте: «Я вижу, как ты расстроен. Это действительно обидно» И только потом: «Хочешь, вместе подумаем, что можно сделать?» Когда у него не получается Не торопитесь с «давай я сделаю» или «ну ничего, в следующий раз получится» Просто сядьте рядом, положите руку на плечо, спросите: «Тебе нужна помощь или ты хочешь ещё немного сам?». Иногда молчаливое присутствие даёт больше, чем сотня правильных слов 😌💋 Когда он злится и кричит Самое трудное, это не крикнуть в ответ Но в моменте ребёнку нужна не лекция, а взрослый, который выдержит его чувства Можно сказать: «Я вижу, ты очень злишься. Я рядом, когда тебе понадоблюсь» И просто быть рядом Когда он боится Вместо «не бойся», «это ерунда» попробуйте: «Да, это страшно. Мне тоже иногда бывает страшно. Но я знаю, что ты справишься, и я буду рядом» Самое главное, что я хочу сказать: Поддержка - это не про идеальные слова, это про то, чтобы ребёнок чувствовал: «Я не один. Меня видят. Меня принимают любым» И это чувство мы можем дать даже просто взглядом, объятием, молчанием рядом А ещё - поддержка начинается с нас самих. Когда мы устали, вымотаны, на пределе, то трудно быть опорой для другого Так что иногда лучший способ поддержать ребёнка, это позаботиться о себе) И это не эгоизм, это необходимость 🤍 А как вы поддерживаете своих детей? Делитесь в комментариях, мне очень важно и интересно читать ваши истории 🫰🏻 📌Важная информация! В связи с замедлением работы Telegram, мы активно переходим в VK и будем рады вас там видеть 🤍 #психологМария #поддержкадетей #воспитание #родители #DVAkids