Помощь и детство. На любую проблему, цель или задачу имеет смысл смотреть только из настоящего. Поэтому на помощь мы тоже посмотрим из текущего момента, и через это узнаем, что на самом деле формируется в детстве. Где вам сейчас нужна помощь? В поиске работы? В вопросах с едой? В улучшении отношений? Профессиональной реализации? Хотите изменить эмоциональное состояние? Или улучшить финансовое положение? Можно удивиться. Очень часто она нужна именно там, где когда-то ее не дали или выдали суррогат под ее именем. Помощь по своей сути приводит к лёгкости, свободе и самостоятельности в конкретной сфере. Ключевые сферы: — тело и здоровье; — еда и отношения с насыщением; — деньги и материальная устойчивость; — близость и партнёрство; — умение просить и принимать; — профессия и реализация; — творчество и самовыражение; — эмоциональная устойчивость; — границы и право выбирать. Если после неё человек становится зависимым, считает себя должным или виноватым - это было что-то другое. Младенцу достаточно базовых потребностей: Еда, тепло, безопасность, комфорт, ощущение эмоциональной близости. И с каждым днем ребенок начинает запоминать не слова, но способы: Кто-то быстро вытирал попу, а кто-то терпеливо ждал, пока ты научишься сам. Кто-то разрешал пробовать, даже со слезами и криком. А кого-то кормили до пяти лет с ложечки смесями, потому что так быстрее. Кто-то два дня опаздывал на работу, чтобы ты научился завязывать шнурки, а кто-то покупал обувь на липучке. С кем-то хотелось делиться эмоциями, потому что всегда принимал и поддерживал, даже если просто тихо сидел и смотрел любящими глазами. А при встрече с кем-то, снегом натирали лицо, чтобы не получить нагоняй, осуждения и упреки за слезы. Кто-то всегда лучше знал как тебе надо, а кто-то принимал тебя любым. Так рождаются первые карты: Где мне помогаю сделать, пройти, справиться, понять, научиться? Где знают лучше меня? Где обесценивают, критикуют, стыдят и осуждают? Где делают вместо меня? Где "чего хочешь ты" - не было места? Большинство сегодняшних взрослых родились в прошлом веке. Когда стирали до крови в ледяной воде. Когда обжигали лица, убирая урожай. Когда пять дней в неделю присматривали за младшими - чтобы "помочь". Это называлось помощью. Но по сути это было решение взрослых задач детскими руками. Ребенок учился быть удобным. Сильным. Терпеливым. Но не учился слышать себя. Мир изменился. Гаджеты увлекают ребёнка на годы. Машины стирают, пылесосят, готовят. один вопрос, только для себя: это помогло детям - или ещё сильнее отдалило взрослых? Самый точный индикатор: Там, где вам помогли - вы уверены и самостоятельны. Там, где ее не было - вы все еще ждете, что кто-то придёт и закроет эту пустоту. И самое болезненное, мы ищем не решение. Мы ищем знакомый набор действий. Мама мне грустно - почитай. Мама, мне больно - отвлекись. Папа меня предали - выпей. Пройдёт. Ребёнок запоминает главное: не чувствуй, не решай - переключись. И вырастают взрослые, которые: Читают, изучают, учатся вместо того, чтобы прожить. Убегают в спорт, путешествия, сериалы вместо принятия своих слабых сторон. Наливают, принимают, вдыхают, заедают - вместо того чтобы вырастить внутреннюю опору. Мы редко ищем реальную поддержку. Чаще выбираем знакомые сценарии из детства. И каждый раз надеемся, что в этот раз он наконец сработает. Дальше - как выглядит помощь из достатка VS помощь из голода.