60 минут спокойствия: полное погружение в медитацию с тибетскими чашами 🎶 В мире, где всё ускоряется, мысли не останавливаются, а тело живёт в постоянном напряжении — так важно иногда нажать «паузу»… и позволить себе просто быть. 🧘‍♀️Центр психотерапии приглашает вас на особенную практику — медитацию с тибетскими чашами под руководством специалиста по медитациям Шабаловой Дианы. Это мягкое, но глубокое путешествие внутрь себя, где вы сможете отпустить накопившееся напряжение и восстановить внутренний ресурс. Звуки тибетских чаш работают на уровне вибраций, помогая телу расслабиться, а сознанию — замедлиться. Постепенно вы погружаетесь в состояние покоя, где исчезает суета и появляется ощущение внутренней опоры. Что вас ждёт на практике: 🎶мягкие и обволакивающие вибрации тибетских чаш 🤩глубокое расслабление тела и снижение уровня стресса 🤩использование аромамасел, которые усиливают эффект погружения и создают атмосферу уюта и безопасности 🤩восстановление энергии и гармонизация эмоционального состояния Всего за 60 минут вы сможете: ⭐️отпустить тревожные мысли и эмоциональное напряжение ⭐️замедлиться и «перезагрузить» нервную систему ⭐️почувствовать спокойствие, лёгкость и ясность ⭐️восстановить контакт с собой и своими ощущениями Практика подойдёт как тем, кто уже знаком с медитацией, так и новичкам — вам не нужно уметь медитировать, достаточно просто прийти и позволить себе расслабиться. Медитации проходят: — понедельник и четверг с 21:00 до 22:00 🤩Уральская, 52а Это ваш час тишины в шумном мире. Час, который возвращает к себе 🤩Записаться на сеанс медитации со звуковыми чашами вы можете на сайте клиники или по телефону: 8 (343) 283‑08‑08 (доб. 0)