Почему вечером так хочется бухнуть? Утром и днём мозг еще свежий и негативным мыслям (стыду, сомнениям, неудовлетворённым желаниям, разочарованию в себе и в других...) сопротивляется хорошо, получается отвлекаться и переключаться на работу, быт. Вечером мозг уже уставший. И уже не ты им, а он тобою руководит. И после ужина ты наедине с неприятными мыслями останешься. Пропитанный ими ты должен идти спать. И лежать с ними наедине как в карцере. С этим склизким холодным токсичным говном. А иногда просто с пустотой не хотят наедине оставаться. Пустота это обычно тоже самое, только неосознанные негативные мысли. Как придавливающая стена. Естественно некоторые принимают решение выпить несмотря ни на что. Пофиг, что завтра будет - мне сейчас невыносимо, "сегодня особенно". Человек думает "ничего не поделаешь, я вот такой весь негативный". Но это не так. В большинстве случаев человек просто не умеет расслабляться без бухла. И надо просто брать и учиться. И тогда вечером вместо страха этой пустоты, будет спокойная ленивая расслабленность. Желание позалипать, поиграть, а не накидываться и портить себе здоровье.