Почему после 35 тело перестаёт слушаться — если спорт когда-то был связан со стыдом? Помнишь физру? Когда ставили «3» и говорили: «Спорт — это не твоё»? Когда смеялись, что ты неловкая, толстая или «деревянная»? Когда хотелось провалиться сквозь землю? Тело это запомнило. И после 35 оно больше не хочет возвращаться туда, где было больно и стыдно. Поэтому при мысли «надо заняться собой» внутри появляется отторжение. Меня зовут Аня Миляева. Меня не брали ни в один вид спорта. На физкультуре высмеивали и дразнили. Но в 13 я стала инструктором, в 19 — мастером спорта, в 21 — тренером олимпийской сборной. Я знаю, что значит чувствовать себя «неподходящей» для спорта. Я знаю, как мягко вернуть телу доверие — без боли и унижения. ПОДПИШИСЬ и забирай в закрепе: «Почему после 35 тело болит чаще — и какие 7 минут помогают начать без страха». Увидимся 👉ТУТ👈 __ Реклама ООО Код Совершенства ИНН 7733820617 Erid 2VtzqwMP9BA