На самом деле кататься реально сложно, это очень большая нагрузка как кардио, так и силовая Выхожу со льда вся мокрая и с россыпью синяков 🤭 но зато безумно счастливая!) А ещё это очень мотивирует регулярно ходить в зал на силовые и кардио Чем сильнее мышцы и лучше дыхалка, тем лучше катаешься Работаем 👏🏼