#толерантность к пиздецу Как вам такой «термин»?😛 Первый раз мне его сказал друг из сообщества телесников (динамические практики через тело). Зимний период у нас с мужем, был просто адовый - Повышай толерантность к пиздецу или сойдешь с ума! - сказал Даниил) Один из вариантов, который частенько мне помогает - Представить самый худший вариант и прожить его. Допустим - деньги не приходят, их просто нет. А у тебя куча обязательств, кредиты, аренда жилья ещё и продукты надо купить. Когда об этом думаешь, реально сходишь с ума, паника накатывает и тут начинается истинный пиздос. Что помогает - Ну вот я просрочила кредит и что будет? Ну начнут звонить! Ну будет просрочка, испортится история, коллекторов, слава Богу отменили :)) Ну и что? Ну будет стыдно… Но если я не могу сейчас заплатить. Действительно не могу, стараюсь, но пока не получается! Умру я от этого? Нет! Ну выселят из квартиры, если не заплачу, ну что я не найду жилье где перекантоваться? Конечно найду! Умру я от того, что поживу в квартире с «бабкиным ремонтом»? Нет конечно! Проживаю стыд, тревогу, панику, плачу… выдыхаю и реально легче. И даже если, упал доход… всегда есть работа мечты во «Вкусно и точка» или «Пятерочке», где на еду и бабкин ремонт заработаешь всегда. Как только мозг зафиксировал, что выход есть и мы не умрем, приходят силы и ситуация решается наилучшим образом. Не знаю почему, но захотелось написать этот пост. Мы так похожи, мы все умрём рано или поздно… но не сегодня😄 и уж точно не от просроченного кредита)