Диагноз “предрак”: как страх заставил меня заняться собой! ⠀ Сегодня хочу коснуться темы, о которой не хочется говорить вслух, но именно они и заставляют нас об этом задуматься и заняться собой. ⠀ В 2019 году мне поставили диагноз по женскому здоровью. Дисплазия шейки матки второй степени и ВПЧ 16 типа. Это предраковое состояние. ⠀ Началось с того, что когда я проходила очередной медосмотр на работу, у меня вдруг обнаружили в анализах онкомаркер. ⠀ До этого медосмотра был ранее подобный, просто обследование в санатории. Тогда с анализами было все хорошо. ⠀ Чтобы понять, что не так, в анализах меня отправили на дополнительное обследование и кучу анализов. ⠀ И когда врач поставила мне такой диагноз и объяснила, что это значит, эта информация оказалась для меня ударом. Когда я вышла из кабинета, я почувствовала, как меня начинает одолевать страх за семью, за детей. ⠀ Мне казалось, что я потеряла управление своим телом и будущим. Плюсом навалило то, что у меня не закрыта ипотека, кто ее будет закрывать. Мои несовершеннолетние дети, да, хорошее бы я им оставила наследство. ⠀ Меня просто накрыло страхом и тревогой. Я тогда и подумать не могла, что это состояние не прибавляет мне здоровья, а наоборот отнимает еще больше энергии. ⠀ В январе 2025 года я пришла в Сибирское здоровье. Тогда я пришла поправить свое здоровье. ⠀ Да, до этого, конечно, были медикаментозные лечения, но улучшений не было, но и не прогрессировала дисплазия. ⠀ Оставались очень неприятные ощущения и моменты. Были очень сильные головные боли. ⠀ Помимо приема программы, которую мне составили врачи в Сибирском здоровье, я добавила и другие изменения в свою жизнь. Они только кажутся на первый взгляд незначительными. ⠀ Это питьевой режим, движение, витамины, спокойное начало дня, достаточный сон, окружение, где мы разговариваем не только о наболевшем, но и о целях. ⠀ Сейчас дисплазия не прогрессирует. Мое состояние значительно улучшилось как внутри так и снаружи, тело подтянулось, ушли постоянные головные боли, энергии стало намного больше и желание жить и не выживать. ⠀ Не понаслышке знаю как страшно идти к врачу, стыдно говорить о женских заболеваниях, легче просто махнуть на себя рукой. "Как нибудь все само пройдет главное чтобы семья была довольна" ⠀ Но "само не пройдёт" и мама может упасть, а если мама падает, то падает все. ⠀ Если ты чувствуешь, что здоровье уже кричит, но не знаешь, с чего начать — напиши мне в личку слово “ЗДОРОВЬЕ”. ⠀ Я не врач, но могу поделиться своим опытом, рассказать, с чего я начала и какую мягкую программу мы подбираем женщинам 35+