КАК СТАТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВЫМ ?? Все по разному реагируют на стресс, и прочий пиздец. Кто-то кипишует, а кому-то удаётся сохранить голову холодной. Больше активности. 💎Да, прозвучит тупо, но движение притупляет чувство стресса, твой мозг отвлекается на твои мышечные движения. Смотри в лицо своему страху. ➡️Переживаешь из-за чего-то? Не глуши источник стресса. Иди напрямую к нему, чтобы решить проблему, нехуй это откладывать. Используй положительные эмоции. 💯Особенно смех. Относись ко всему с долей юмора, и ты не заметишь, как тебе самому станет похуй на стресс, ты будешь готов сворачивать горы на своём пути с улыбкой на лице. 🍷Aristocrat’s Club