ГАЙД НА ОКОНЧАНИЕ ДНЯ 1. Горячий | контрастный душ Эта процедура снимет твоё напряжение. Ты будешь чувствовать себя лучше как морально, так и физически. 2. Анализ дня | планирование Подведи итоги итоги, проанализируй все свершения и неудачи, сделай выводы. Распланируй следующий день. 3. Сон Выполнил верхние пункты? Выпей 2 стакана водички, умойся, почисти зубы и укладывайся в постель, отдыхай. Хорошего вечера, джентльмен Понравилось? Да! — ❤️ Нет — 🤡 🍷Aristocrat’s Club