Инсайты на 42 году жизни часть 2 Твой мозг хочет войны, а не мира. Ему нужен вызов! Многие "поп психологи и коучи" убеждают: "Найди спокойствие! Мир в душе! Медитируй! Баланс — вот ответ!" А твой мозг тем временем умирает от скуки. Что показывают нейробиологические исследования: Исследование Калифорнийского университета: мозг в состоянии "спокойствия" показывает минимальную активность. Нейроны не формируют новые связи. Развитие замораживается. Мозг, находящийся под стрессом и вызовом, активирует в 10 раз больше нейронных связей. Это буквально создаёт новый мозг. Вывод: спокойствие — это не здоровье. Это застой. Адреналин — наркотик эволюции Когда ты в опасности, в вызове, в неизвестности — мозг выбрасывает адреналин. Это не враг. Это сигнал что ты живёшь. Исследование Стэнфорда показало: люди, которые постоянно находились в состоянии "вызова" (не страха, а именно вызова), имели: • На 40% лучшую память • На 60% быстрее решали сложные задачи • На 5 лет дольше жили А люди в "спокойствии"? Когнитивный спад начинался раньше на 7 лет. Для "поп психологии" это как смерть, потому что тогда никто не будет ходить на эти усыпляющие сессии и медитации. https://t.me/AntonProBusiness