Нейронки - когнитивное казино или эффект Конкорда 🥵. Если активно пользуешься нейронками, то периодически ловишь себя на том, что жмёшь Regenerate или даёшь новые вводные и при этом перестаёшь править результат вручную. Кажется, что контекста уже достаточно или наоборот зашёл слишком далеко, но модель продолжает ошибаться или уходит в сторону, а ты всё жмёшь Сгенерировать или отправляешь новый промпт в тот же тред - по сути играешь в рулетку "сделает правильно" или "снова облажается". Поздравяю! Ты в когнетивной рулетке. Только дофамин тут не от материального вознаграждения или самого процесса, а от "магического" результата. Мозг быстро усваивает, что можно получать результат, не работая, и выделяет столько же дофамина, как при обычной работе. Итог ? Застреваешь в рулетке. Становится сложно самостоятельно редактировать код или вручную создавать контент, и постепенно окончательно подсаживаешься на LLM. Граница, где полезный инструмент превращается в рулетку - усталость и, как следствие, потеря фокуса и контекста. Перестаёшь держать в голове детали и начинаешь больше доверять самой модели, пропуская валидацию. Спустя N итераций накапливается ошибка, которую нейронка уже не в состоянии исправить. А ты застреваешь в петле быстрого дофамина без усилий, потому что мозг уже не включается в работу. Не знаю, как это решают другие. Для себя выбрал простую тактику: делать паузы и переключаться на другой тип задач. Через какое‑то время возвращаешься и смотришь на работу заново. Ещё жёстко принял правило: если за 2–3 промпта или 2–3 регенерации нет нужного или хотя бы близкого результата - откатываюсь и пересматриваю исходные условия. Вероятно, промпт плохой или ошибка уже накопилась, и нужно понять, до какого шага откатываться, а то и вовсе начать сначала. Часто ловишь себя на этой рулетке ? Я вот в генераторах картинок вечно зависаю.