Вы посчитали баллы? Теперь давайте посмотрим, что на самом деле происходит с вашим лицом. ✅ 0–3 балла Сильных зажимов в лице и шее пока нет. Мышцы в целом работают нормально, лимфа не застаивается. Но даже при таком результате важно не доводить до накопления напряжения. Потому что привычка сжимать челюсть, хмурить лоб или зажимать шею обычно появляется постепенно. И часто мы замечаем изменения уже тогда, когда овал начинает терять четкость. ✅ 4–7 баллов Это уже сигнал, что в лице и шее есть устойчивые напряжения. Чаще всего они появляются из-за нескольких вещей: -постоянная работа за телефоном или компьютером,стресс, мимические привычки, напряжение в плечах и затылке. Что происходит в этот момент? Мышцы лица начинают тянуть ткани вниз. Лимфа и кровь циркулируют хуже. Появляется отечность. Овал становится менее четким. Многие в этот момент начинают искать крем от морщин или думают об уколах. Хотя причина часто совсем не в коже. ✅ 8–10 баллов Это уже выраженные зажимы. Обычно при таком результате женщины замечают несколько вещей: — к вечеру лицо выглядит тяжелее; — утром появляется отечность; — носогубные складки становятся заметнее; — иногда возникают головные боли от напряжения. Так, и что с этим делать? Поддержите пост сердечками и завтра дам вам полезность от морщин! ❤️