Чашка кофе перед едой сильно снижает количество полученных калорий. 🤯 Все дело в кофеине, который ускоряет обмен веществ, и хлорогеновой кислоте — она неплохо сжигает жир. Также ученые предупредили, что добавление сахара или сливок нивелирует все положительные свойства кофе. Кофе помогает похудеть, теперь официально. 🙂‍↔️