СНОВА СЛЫШИШЬ «ТЫ ДОЛЖЕН ПОНЯТЬ»? Поздравляю, ты попался. В этом триггере — вся суть манипуляции. Дело в том, что когда человек говорит тебе «ты должен понять», на самом деле он не объясняет, а давит. — Давит на твою совесть — Давит на твои эмоции — Давит на твою голову Ты начинаешь оправдываться, думать, что виноват, корчиться и прогибаться. А на деле — просто удобный для манипулятора. Когда слышишь эти слова — сделай шаг назад. Скажи себе: «Нет, я не обязан понять. Я не играю в твою игру». Привязывался к людям, которые постоянно «учат тебя понимать»? 💀 — да, и я влетел 🕊 — нет, сразу холодная голова 🤡 — они пытались меня сломать, но не вышло