Как справляться с волнением? 🤔 Сегодня в колледже на «Разговорах о важном» мы затронули тему, которая волнует каждого! 🔥 Главные вопросы встречи: - 🤔 Что такое волнение? - ❓ Это вообще нормально — волноваться? - 💪 Как научиться самообладанию и сохранять спокойствие перед экзаменами, выступлениями и контрольными? Гость встречи — Анна Щербакова! ⛸️ Федеральным спикером стала Анна Щербакова — российская фигуристка, олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы! 🏆 Анна поделилась своим секретом: чтобы справиться с волнением, важно научиться «переключать внимание» и не зацикливаться на негативных мыслях перед важными событиями. 💡 Что мы обсудили? - Разобрали рабочие техники для снижения волнения. - Поговорили, как поддержать друзей и близких в стрессовых ситуациях. 🤗 - И самое главное — как эти навыки помогут будущим медикам в работе с пациентами! 🩺 #студентыАБМК #советникАБМК #Разговорыоважном