ЗОЖники

Если слишком часто есть колбасу, то в организме возникнет опасный переизбыток соли — врачи Так, всего лишь в 100 граммах варёной колбасы содержится до трети максимальной суточной нормы соли. В копчёной — до половины нормы. Ежедневный переизбыток соли в организме может привести к гипертонии, отёкам и повышенной нагрузке на сердце и почки. Это делает колбасу одним из самых опасных продуктов на новогоднем столе.

Чистый коллаген - костный бульон работает лучше всех БАДов! По сути, костный бульон — это гастрономическая альтернатива инъекциям ботокса. Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих). Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов. С возрастом, организму сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена естественным путем. Поэтому бульон так любим диетологами - он сытный, вкусный и облад...

‼️Распылять духи на шею опасно для здоровья, предупреждают медики Кожа на шее тоньше и в ней больше сосудов, из-за чего химические компоненты из духов легко могут попасть в кровь и повлиять на гормональный фон. Близость к щитовидной железе повышает риск: вещества могут имитировать или блокировать гормоны, нарушать их синтез и накапливаться в организме при регулярном воздействии.

Массаж для психоэмоционального равновесия

3 причины есть гранат! ⠀ Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. ⠀ Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. ⠀ Заменит инсулин. Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. ⠀

Ванна с содой. Во время принятия ванны расширяются поры, пот, который выделяется через них выводит из нашего организма токсины и шлаки, и тогда же начинает работать сода, помогая организму избавляться от лишних жировых отложений. Ванна с содой поможет вам очистить лимфатическую систему, бороться с целлюлитом, положительно влияет на состояние кожи, снимает стресс и нервное напряжение, снимает с ног отеки и оптимизирует венозное кровообращение. Добавьте в теплую воду 3 или 4 стакана пищевой соды. ...

#вопросотподписчика В чём отличия зеленых яблок и красных? Какие более полезные ? 1️⃣ В зеленых яблоках меньше сахара. 2️⃣ Зеленые яблоки, в отличие от красных, содержат больше важного для нашего организма микроэлемента - железа и витамина С. 3️⃣ Кожура и мякоть зеленых яблок более богата витаминами группы PP, А, B1, B2, B6, что позволяет использовать их в качестве заменителя витаминным комплексам. 4️⃣ Зеленые яблоки являются гипоаллергенными, т.е. с наименьшей долей вероятности вызовут у вас ал...

⚡️ ЗАБЫВАЕМ о сутулости, расправляем плечи, убираем холку и ставим таз на место за ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ. Они сработают на ура даже после месяцев сидения на неудобном офисном стуле. Эти пять простых движений вернут вашу спину, плечи, лопатки и таз в здоровое положение за 1️⃣0️⃣ минут в день, легко и без боли. БЕЗ железа, БЕЗ платы за абонемент. Записываем: 1️⃣ Встаем на колени, прогибаемся назад и тянемся к пяткам, стараясь округлить переднюю часть тела. Так вы расправите плечи и улучшите осанку. 2 по...