Beauty Routine с Наталией Жердевой

Можно ли увеличить губы «без увеличения»? 🤔 Именно такой запрос на коррекцию губ всё чаще встречается в последнее время. Пациентам часто самим бывает трудно объяснить, что именно они хотят получить в результате процедуры. Но они точно знают, чего не хотят: • лишнего объёма • явного изменения формы губ (когда своя вполне устраивает) • наличия усов, бордюра (и как только они не называют появление тени над верхней губой после коррекции 🙈) И вообще, хочется, чтобы было красиво, но никто не заметил...

Ещё раз убедилась, насколько по-разному мы видим этот мир. Всё-таки прав был старина Фрейд и подсознание невидимо «рулит» нашим мировосприятием с помощью установления на наши объективы своих «очков» и «призм». И не важно, что вы видите на этом ролике: желание того, чтобы 8 марта длилось бесконечно или призыв к его свержению. Главное, чтобы та реальность, которую мы видим сквозь наши розовые очки, не сильно отличалась от той, что находится за ними. Здоровья, мира, любви и красоты всем нам по обе ...

Самое время вспомнить, что солнце — основной фактор преждевременного старения кожи. Какое счастье, что в наше время есть столько вариантов классных, лёгких и при этом эффективных солнцезащитных кремов. Сейчас один и тот же крем может не только защищать кожу от солнца, но и увлажнять, питать, снижать чувствительность и оказывать антибактериальное действие. Главное, найти свой, подходящий именно твоей коже (у меня их сейчас несколько на разные случаи жизни и состояния кожи 😊).

Коллаген — основной структурный белок нашей кожи, который формирует её каркас (как пружины формируют каркас матраса). 🛏️✨ Снижение качества и количества коллагена приводит к «проседанию» и «провисанию» кожи лица. Вот почему именно процедуры по стимуляции коллагена занимают сейчас такое важное место в косметологии. Ведь без поддержания и восстановления опоры другие «стадии строительства» будут иметь мало смысла.

Кольца Венеры или горизонтальные морщины на шее прекрасно поддаются коррекции путём заполнения мягкими филлерами (кстати, выбор филлера именно в этой зоне часто имеет решающее значение ❗️). Однако, в последнее время, я очень редко просто заполняю эти морщины без предварительной работы с качеством кожи. Потому что появление этих морщин, как правило, идёт вторым этапом после снижения общего тонуса кожи. Соответственно, и исправлять будет эффективнее в правильном порядке: 1. Улучшаем тонус. 2. Запо...

Не хотелось бы, чтобы косметология строилась на страхе старения. Лучше пусть в её фундаменте будет заложена любовь к своему здоровью и активности, стремление долгие годы оставаться бодрым и энергичным. Страх болезни/старости/смерти и любовь к здоровью/активности/жизни — не одно и то же. Это дороги с разнонаправленным движением.

Ещё вчера закончился Конгресс по эстетической и лазерной медицине ECALM 2026, а силы написать о нём нашлись только сегодня) Может быть поэтому мне показалась такой нужной и важной информация о развитии нейрохакинга — управление здоровьем через управление нервной системой. Мозг управляет всеми процессами в организме (в том числе процессом старения). «Мы молоды настолько, насколько молод наш мозг» — наверное, так сегодня можно перефразировать/дополнить известную фразу про позвоночник. 🧠✨ В общем,...

Найди отличие между разными сторонами лица или зачем нужна коррекция носогубной складки😉

Если бы пришлось выбирать всего один препарат, который больше всего меня радовал за последние 3 месяца — это был бы он. Плинест фаст. ✨ В чём же «сила» препаратов на основе ПДРН? 1. Увлажняют кожу, не вызывая отёков (если возникает такая проблема после препаратов на основе гиалуроновой кислоты). 2. Хорошо работают с воспалением на коже, склонной к акне, и постакне. 3. Разгружают, облегчают, омолаживают взгляд** (даже при наличии явных показаний к блефаропластике). 4. Да, и кстати, после пластики...

Лето близко. Для меня подготовка к нему - не простая, а очень приятная необходимость (в отличие от зимы🙈). Именно эти последние весенние месяцы - то самое время, когда не столько нужно, сколько хочется привести в порядок пространство вокруг себя, здоровье, обновить цвет волос, размер, гардероб и т.д. В плане подготовки кожи к летнему сезону для меня весна - это лучшее время для препаратов на основе гиалуроновой кислоты. И не только из-за её увлажняющих свойств, но и из-за антиоксидантной активн...