Канал ❤️‍🔥Жанны МЕТЕЛЬ

«Там, в углу детской комнаты, сидя на полу и обхватив голову руками, чтобы не слышать, что происходит за дверью, я замерла...  Они снова ругались, даже дрались, и меня трясло от страха, от беспомощности, от ощущения, что я ничего не могу изменить. Это липкое чувство тревоги сковывало тело так, что даже встать было сложно. Я пыталась кричать, но будто теряла голос. Я знала, чем это закончится. Когда-нибудь всё стихнет, в доме снова станет тихо - так уже было много раз. Но в этой тишине ко мн...

🪞 Мужчина не приходит тебя наказывать. Он подсвечивает. Вскрывает те места, которые ты годами обходишь стороной: страх быть одной, страх быть неудобной, страх быть слишком яркой, слишком сильной, слишком живой. И пока это не осознано, ты будешь менять мужчин. Но не сценарий. ПОРА МЕНЯТЬ СЦЕНАРИЙ! ПОРА СМЕНИТЬ МАРШРУТ И ВЫБРАТЬ СЕБЯ!  📌9,5 недель глубокой работы + 10 месяцев сопровождения. 📌Личная терапия, коучинг, эксперты, система АнтиСлива, поддержка 24/6. Оставляй заявку на собеседова...

☝️ Готовности не бывает. Ни у кого. Никогда. Пока ты ждёшь состояние «я готова», ты не готовишься — ты обслуживаешь свой страх. «Ещё чуть-чуть и начну». «Мне нужно время». «Я пока не готова». Это не про рост. Настоящие изменения начинаются не тогда, когда ты уверена, а когда ты идёшь, несмотря на неуверенность. 📌Дозаправка в воздухе. Ты сначала делаешь шаг, выходишь в новое, а уже в процессе набираешь опору, навык и ту самую «готовность». Не до. А в процессе. Никто не готов к новому уровню жизн...

🗝️Мы все ищем свой золотой ключик к лучшей жизни. У каждой — свой замок: деньги, отношения, реализация, масштаб, дети, свобода. И ты наверняка замечала: есть женщины, которым будто легче. И нет, им не просто «повезло». И не потому что они красивее или хитрее. У них просто другой внутренний код. Дело никогда не в стиле, не в зазубренных действиях и не в правильных словах. Корень всегда в психике. Если внутри много напряжения, вины, стыда, ощущения «я недостаточно» — именно это считывает мир. И и...

Ты не такая «хорошая», как хочешь казаться. ❓И знаешь, что самое интересное? ✅Это не проблема. Проблема в том, что ты это скрываешь даже от себя. Злость, зависть, жесткость, желание внимания, «я хочу больше»…  Ты это задвигаешь. Так же «нельзя», «что подумают»?  И живёшь ты в версии себя, которая удобна. А потом удивляешься, почему нет энергии, денег, сильных мужчин рядом. ☝️ Потому что сила - в целостности. Когда ты перестаёшь бояться своих теневых частей, ты перестаёшь бояться, что т...

👧 Ребёнок формируется в семье — и вместе с этим формируется его представление о себе. •Можно ли меня любить просто так? •Или любовь нужно заслуживать? •Нужно ли быть удобной, правильной, «хорошей», чтобы не отвергли? Мы смотрим на отношения родителей и впитываем модель: как к женщине относятся, как она это позволяет, можно ли быть собой. Так формируется внутренняя опора. Или её отсутствие. И потом взрослая женщина идёт в жизнь уже не с чистого листа, а с набором установок: про любовь, ценность,...

#Мудрые_мысли_Метель Депрессия не может попасть в движущуюся цель🎯 Сходи с мертвой точки. Двигайся в другом направлении. Не зависай🔥

Доброе утро (6 утра ) Каждый день встречаю рассвет ☀️