Женя, Ближе

У меня есть обида из серии «почему мне никто не сказал этого раньше?». Я страдала от того, что от SPF всегда слезятся глаза, а оказалось — дело в фильтрах в составе крема. Я пользовалась химическими, а теперь перешла на минеральные. И вообще считаю, что в защите важно не средство/бренд, а его формат. Все стики липкие и неприятные. Но вот мазать ими коленки на пробежки удобно! У меня всегда сильнее всего загорают коленки. А если надо ноги полностью, то аэрозоль супер изи! Пудра с spf без цвета и ...

Солнечные каникулы закончились, а весна еще не началась. Каждый ответственный сам за выработку эндорфинов.

Кто внимательно читал первый пост про носки, увидел, что я мельком упомянула: по рекомендации врача (и в ожидании лазерной коррекции) я хожу в компрессионных гольфах каждый день. Для города, спорта и не-лета нашла классный бренд — Stox Energy Socks. В отличие от гольф из ортопедического салона и аптеки, здесь есть разные цвета, составы и материалы. На холодную погоду — шерстяные, они же рекомендуются в перелёты, так как шерсть антимикробна, а значит — меньше запахов. На каждый день — хлопок. Я в...

Важное послание перед выходными

И к разговору про подарки. Покажу, какие классные объекты создала команда. Блокнот в мягкой обложке, открытка, чтобы загадать желание и задуть свечу (точно сбудется) и фарфоровая чайная пара. По нашим рассчетам будем дарить еще 3-4 дня точно!

«Сегодня я решил действовать по-другому: без суеты, спокойно, медленно — просто расслабился, как будто нажал кнопку “автопилот” и позволил программе самой вести меня» Так 21-летний Илья Малинин, главная звезда Олимпиады в Милане, рассказывал о прокате, в котором исполнил фирменное сальто назад и стал лидером в короткой одиночной программе среди мужчин. В тот день Илья даже пропустил традиционную разминку перед соревнованиями, чтобы у него было больше времени на отдых. Kind reminder — иногда сост...

Статистика моего workation такова: за перелет Париж-Гуаньчжоу-Бангкок я накопила 12 часов долга по сну (это метрика в Oura новенькая). 11 дней сна по 9-10 часов мне понадобилось, чтобы "вернуть" этот долг. Осталось 5 дней дозарядить батарейки. Математика ощущается не сильно выгодной.

Какая находка на озоне! В продолжении вчерашнего включения про ванны. Густой экстракт солодки — это хит санаторных водных процедур. Его рекомендуют по двум направлениям: •снижает кожные воспаления и аллергии •работают с истощением, хронической усталостью и классно влияет на HPA-ось, которой я посвятила тонну постов и активно делилась как ее восстановливала.

Ближе исполнилось 10 лет. Мы уже вовсю отрабатываем этот инфоповод. В магазинах праздничная неделя, дарим кастомные подарки, выпустили нескучную статью на сайте про историю бренда для тех, кто с нами не так давно. Копаемся в архивах и вспоминаем, откуда мы пришли. Я не зря написала «отрабатываем», а не «празднуем», потому что у меня совсем нет ощущения праздника, чувства трепета или какой-то гордости. Ныряю в эту тишину внутри, пытаясь разобраться, почему так. Я никогда не мечтала стать предприн...