ЗДОРОВЬЕ ДУШИ и ТЕЛА

Беги от всех, но люби всех, не входи в чужие дела и не суди никого — тогда и будет мир в сердце. А поведешься со многими — всё вынесут от тебя, что успеешь собрать в себе. Знакомства и разговоры опустошают и рассеивают. Кто-то должен быть, с кем поделиться, без этого очень тяжело и трудно. Иногда это необходимо даже. Но выбирать надо очень осторожно, надо быть уверенным в человеке — не поймут того, что для тебя ценно... Более молчи, учись молчанию... Иеросхимонах Михаил (Питкевич) Спасибо Господ...

Более всего мы ищем в мире спокойствия душевного, но не имеем его, потому что это спокойствие есть плод кротости и незлобия. Архимандрит Иоанн ККрестьянкин

Предлагаем Вашему вниманию подборку каналов в одной папке! 📁 В этой папке Вы найдёте интересные и полезные каналы о православии, храмах, воспитании, учёбе детей, книгах, здоровье, семье, творчестве, каналы священников… Каналы в папке⤵️ 📁 Папка: https://t.me/addlist/mKZ17URfvWhjYzZi 📁 Добавить свой канал в подборки: ✅ https://t.me/podborki_dobrie

Если бы Бог назначил женщину быть госпожой мужчины, он сотворил бы ее из головы, если бы — рабой, то сотворил бы из ноги; но так как он назначил ей быть подругой и равной мужчине, то сотворил из ребра. Августин Аврелий

Природа есть в некотором смысле Евангелие, благовествующее громко творческую силу, премудрость и величие Бога. И не только небеса, но и недра земли проповедуют славу Божию. ✍️ Учёный Михаил Васильевич Ломоносов

Когда собираешься начать беседу, сначала перекрестись во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, чтобы Бог твое слово направил на добро. ☦️ Преподобный Гавриил (Ургебадзе)

Финики помогут сохранить молодость и красоту🤔 ‼️ Финики не только вкусные, но и полезные. Они способны замедлить старение организма. ✅ Эти сладкие плоды: 🔸 очищают сосуды 🔸 способствуют нормализации кровообращения 🔸 снижают уровень pH в крови ‼️ Кроме этого, финики повышают иммунитет и снимают тревогу, а также незаменимы в качестве перекуса. Их рекомендуют включать в рацион вместо вредных сладостей. Достаточно съедать около 100 грамм фиников ежедневно. 🔷Здоровье Души и Тела 🔶Мир Православи...

Польза цитрусовых, о которой вы не знали 👇 🔸 В цитрусовых содержится больше 60 разных флавоноидов. Это мощные антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным и противо­опухолевым действием. 🔸 Ещё они могут предотвращать образование тромбов в сосудах, а также усиливают иммунитет и уменьшают риск развития ожирения и сахарного диабета. 🔸 По данным разных исследований, один апельсин в день может уменьшать почти вдвое риск возникновения злокачественных опухолей полости рта, гортани и желудк...

Пусть маленькими шагами, пусть падая, но идти...за Христом.

❄️ Анабиоз В жизни бывают периоды, когда мы будто замедляемся. Не из лени. Не из слабости. Просто мозг и тело переходят в особый режим. Недавно были сильные морозы. Организм словно сам решил: сейчас не время для подвигов. Хотелось укутаться в плед, пить горячий кофе, смотреть в окно и не спешить. И в этом есть глубокая биология. Когда ресурсы на исходе, нервная система включает режим экономии. Обмен веществ замедляется, мотивация падает, внутренний огонь становится тише. Это и есть наш человечес...