Yusuf al-Qazani

Ду‘а во время джальсы (сидения между двумя земными поклонами) Передано от хазрата Ибн ‘Аббаса رضي الله عنهما, что Посланник Аллаха ﷺ между двумя земными поклонами читал: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَعَافِنِي، وَاهْدِنِي، وَارْزُقْنِي. (Абу Дауд, т. 1, стр. 123; аль-Хаким, т. 1, стр. 393; «Ад-Ду‘а», т. 1, стр. 195) Перевод: О Аллах! Прости меня, помилуй меня, даруй мне благополучие, наставь меня на прямой путь и даруй мне удел. Также передано от хазрата Хузайфы رضي الله عنه, что Послан...

Я обнаружил, что лучше сразу не делать значительных и влияющих на жизнь выводов и действий на основе только что полученной информации. Стоит дать информации время и место акклиматизироваться в твоей психике, а психике - адаптироваться к новой информации

https://www.youtube.com/watch?v=ziLyQAorw50

Также я заметил, что лучше проникаюсь мудростью и лучше внедряю её в свою жизнь, если прихожу к ней сам, а не вычитываю где-то. Читать готовые мудрости конечно тоже полезно, но гораздо полезнее развивать в себе навык восприимчивости к новому и открытости к неизведанному, замечать свои состояния, мысли, стимулы и реакции, рефлексировать над ниятом и не закрываться от нового опыта обнаружения о себе того, чего доселе не знал или даже вытеснял

Мне радостно видеть, как всё больше и больше мусульман начинают уделять внимание и писать о ментальном и психологическом здоровье А раньше, как будто, чуть ли не единственными темами были акыдные и фикховые баталии, чаще всего без должной для этого специализации.

Эмоциональное и духовное взросление, когда человек становится внутренне крепче и более зрелым, можно описать примерно так: если раньше волна стресса шокировала его и сбивала его с ног, то сейчас он умеет не поражаться ей, а вовремя ныряет в запасы собственных внутренних ресурсов, накопленных через самые разные целенаправленные действия, как поклонение, опыт и размышления (в конечном счете все это щедрость и дары Аллаха). Затем, когда волны утихают, он вновь поднимается, но не сломленным, а еще б...

Ничто не съедает человека так сильно, как навязчивые мысли, не имеющие отношения к реальности. Такими мыслями человек, имеющий все возможности к яркой счастливой жизни, может загнать себя в состояние полной разрухи и страдания под самым «благородным» предлогом. Многое лучше, чем мы надумываем. Будьте спокойны. Благодарите Аллаха за Его нескончаемые милости и просите у Него защиты от всего плохого. Живите, дышите, радуйтесь.