ККатерина Sky | Психосоматика и смыслы

Катерина Sky | Психосоматика и смыслы

@yoga_sky🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Авторский канал о психосоматике простыми словами и тех инструментах, которые помогают на пути Пост обо мне: https://t.me/yoga_sky/3430 Йога для любви к себе: https://katerinasky.ru/yoga_club

📊 Полная статистика📝 Все посты
##эфирsky#дайджестsky
1.2K
Подписчики
370,5
Ср. охват
30.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Yyoga_sky
yoga_sky
9 февр., 09:57

Запись эфира Я рассказала про то, как чувствую текущее время, про ту эволюцию которая происходит внутри нас. Про то, какие практики работают и актуальны сейчас. И, как обещала, рассказала про ретрит в Кейптаун. На мой взгляд - это тоже сейчас очень актуально. Эта поездка сейчас очень соответствует энергии пространстава. Это как квантовый скачок. Физический скачок из точки, где вы находитесь на край света - самую южную точку Африканского континента. Я зову вас совершить это путешествие вместе. См...

👁 538🎬 video
Yyoga_sky
yoga_sky
6 мар., 12:58

ПОЛИТИЧЕСКОЕ ГОРЕВАНИЕ: КОГДА МЕНЯЕТСЯ МИР, И ПСИХИКА ЭТО ОПЛАКИВАЕТ В последнее время я наблюдаю массовое проявление депрессии и меланхолии. Люди, которые раньше прекрасно справлялись со своими трудностями и кризисами, всё чаще чувствуют себя беспомощными и уязвимыми. Эмоциональные состояния становятся сильнее, а привычные способы справляться с жизнью будто перестают работать. При этом многие говорят: в их личной жизни ничего катастрофического не случилось. Нет конкретной потери, нет трагедии в...

👁 511
Yyoga_sky
yoga_sky
21 февр., 06:04

Полная информация и сбор группы в чате https://t.me/+Ycs899I33bpjOTYy

👁 477
Yyoga_sky
yoga_sky
20 февр., 21:15

Дорогие, хочу вновь пригласить вас в эфир Который не состоялся в прошлое воскресенье Новое время: 🗓22 февраля, в воскресенье, в 20:00 по мск Мы живём в момент, когда привычная модель мироустройства меняется. Мы выросли в системе контроля, подавления и навязанных ролей. Но сегодня всё больше людей начинают осознавать себя - свои чувства, желания, границы. И эти изменения происходят сначала внутри нас, постепенно меняя внешнюю реальность. Приглашаю вас на эфир, где я поделюсь тем, как чувствую те...

👁 475📷 photo
Yyoga_sky
yoga_sky
17 февр., 15:27

Сегодня начался коридор затмений и совпал с китайским Новым годом. 17.02-03.03 Для кого-то это просто дата в календаре, для кого-то — мощный энергетический рубеж. Я с огромным уважением отношусь к таким событиям, но меня всегда настораживает, когда такие дни начинают продавать как последний шанс. Когда звучит: 💭 «если сегодня не сделаешь - упустишь», «именно сейчас выбирается ветка реальности на сто лет вперёд». В этом слишком много давления и слишком мало взрослой ответственности. Для меня оче...

👁 467
Yyoga_sky
yoga_sky
13 февр., 14:28

Дорогие, хочу пригласить вас в эфир поговорить на важную и актуальную сейчас тему 🗓15 февраля, в воскресенье, в 20:00 по мск Мы живём в момент, когда привычная модель мироустройства меняется. Мы выросли в системе контроля, подавления и навязанных ролей. Но сегодня всё больше людей начинают осознавать себя - свои чувства, желания, границы. И эти изменения происходят сначала внутри нас, постепенно меняя внешнюю реальность. Приглашаю вас на эфир, где я поделюсь тем, как чувствую текущие перемены, ...

👁 445📷 photo
Yyoga_sky
yoga_sky
12 февр., 11:23

Хочу поделиться интересным видео Все таки женское тело - это величайшее чудо природы Автор muza.om

👁 436🎬 video
Yyoga_sky
yoga_sky
24 февр., 20:11

На днях я провела эфир о переменах мироустройства - о том, как привычная система контроля и навязанных ролей постепенно уходит, а новая реальность начинается с внутренних изменений. Говорили о зрелости, свободе без борьбы, самоценности и той системе отношений, которая рождается через осознание и внутреннюю опору. Если вы не были онлайн - запись уже доступна. Можно посмотреть в своём темпе и взять для себя главное 💚 https://youtu.be/3WBDiifNbn8 #эфирsky

👁 432
Yyoga_sky
yoga_sky
15 февр., 17:07

⚠️⚠️⚠️ К сожалению вынуждена перенести эфир из-за отсутствия интернета😞 Домашний интернет не работает у меня со вчерашнего вечера А мобильный у нас в регионе отключают после 20:00 В ближайшее время напишу, когда встретимся с вами 💚

👁 424

Типы хуков

Нейтральный17 | 391 просм.
Статистика3 | 253 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 354 просм.
Короткие (<200)6 | 335 просм.
Длинные (500-1000)3 | 421 просм.
Средние (200-500)2 | 428 просм.

Влияние эмодзи

296
С эмодзи (3)
384
Без эмодзи (17)
-22.9% охвата

Типы контента

🎬
3
video
450 просм.
📝
11
text
381 просм.
📷
6
photo
312 просм.
Катерина Sky | Психосоматика и смыслы (@yoga_sky) — Telegram-канал | PostSniper