Гульзана Япарова | Глубина. Путь к себе.

🤔 ЧТО НЕ ТАК Мне очень нравится фраза из книги: «В мире нет чудес, есть та или иная степень знания». И, наблюдая за тем, что происходит вокруг, я всё чаще думаю: люди сегодня ищут не столько понимание, сколько быстрое облегчение. Даже не чудо в прямом смысле, а ощущение, что «со мной всё не просто так». Посмотрите, как активно сейчас развивается мистическое направление: ясновидение, яснознание, экстрасенсорика, эзотерика. Человек, послушав такие объяснения, часто внутренне наполняется - потому ...

Почему одному можно объяснять бесконечно - и он не услышит. А другой понимает с полуслова. Записала видео о том, почему мы живём в разных внутренних мирах и почему объяснения часто не работают. Видео уже на YouTube⬇️ https://youtu.be/8iCnGQKv0_I?si=Lpro2I1QKa1ALNt1

Сейчас много времени провожу с дневником. Переписываю свои записи ноября - день за днём, без интерпретаций. Интересно видеть, что процесс разрушения ролей начался раньше, чем я это осознала. За несколько недель до самого сдвига в текстах уже видно, как конструкции начали трещать. За пару дней до разрушения ядра состояние сильно менялось - и тогда я этого не понимала, а сейчас это просто видно по записям. Фиксирую это как процесс🙌 Без выводов и без оценок.

⚡️ КАК РАБОТАТЬ С УБЕЖДЕНИЯМИ Выложила новое короткое видео. Говорю про убеждения и почему работа с ними по одному часто не даёт результата. Там про более глубокий уровень - про потребности, из которых эти убеждения вырастают. Чтобы посмотреть, жми сюда⬇️ https://youtube.com/shorts/95yPBbvPB9Y?si=7SnvOG0v-ROmw8QT

✨ Иногда под видео приходят интересные комментарии. Сегодня, например, написали «Именно поэтому Вы на весь ютьюб 6 минут рассказываете о себе, какая Вы особенная просветленнная» И я поймала себя на мысли, как по-разному люди слышат одно и то же. Когда человек говорит из своего опыта, люди воспринимают это через свои фильтры. Кто-то слышит поддержку. Кто-то интересуется и начинает размышлять. А кто-то слышит угрозу своему мировоззрению. И тогда появляется сарказм или обесценивание. 📌 Но есть оди...

💫 Сегодня утром поймала себя на простом, глубоком ощущении. - «Мне больше не нужно ничего делать, чтобы быть в состоянии». Ещё три месяца назад каждое утро начиналось с практик. Медитации, упражнения, отпускание, наблюдение - час, иногда больше. Я буквально вставала раньше, ставила будильники, чтобы «успеть выровнять состояние». Сейчас я просто встаю. Без проверки, без настройки, без внутренней работы. Есть принятие того, что есть. И странное, спокойное ощущение опоры в теле - как будто весь по...

🎙️ Сегодня записала подкаст о смысле жизни. Точнее - о том, есть ли он вообще. Я размышляю о том, что, возможно, смысла как такового нет. Есть только ум, который всё время ищет за что зацепиться. И, может быть, единственный «смысл» для него - это прийти к себе. В подкасте говорю о том, почему без чувствования тела невозможно по-настоящему измениться. Почему ум может создать новую роль, даже если кажется, что ты освободился. И почему ум и тело нельзя разделять. Говорю просто. Из своего опыта. Бе...

В этом видео я говорю О ТРЕВОГЕ не как о симптоме, а как о привычном состоянии, которое держится глубже, чем события.

✨ Сегодня у меня возникло интересное состояние. Я просто листала ленту в сети. Даже не вникала особо в то, что люди говорят. Песни, рассказы, какие-то упражнения. Просто разные люди. И вдруг начала замечать одну вещь. Как будто начинаешь смотреть на каждого человека чуть глубже. Не на маску, не на роли, а на человека за этим всем. И в какой-то момент пришло очень ясное ощущение. Каждый человек проживает свою жизнь. Каждый - по-своему. Нет двух одинаковых путей. И что самое интересное - каждый че...

Мы привыкли прокручивать мысли в голове и считать это нормой. Но именно так из одной мысли появляется целая история, которая создаёт наше состояние. Если не вовлекаться в этот процесс, мысли постепенно теряют силу. В новом видео как раз об этом. Ссылка: 👇 https://youtube.com/shorts/OPToKJgoLW4?feature=share