Среда - маленькая пятница Поэтому устроили с мамой тотальный релакс сегодня. Бани, купели, аромотерапия 🤤 Вам тоже желаю вечер посвятить себе и отдыху, чтобы оставшаяся часть недели прошла продуктивно. Тем временем сегодня 3/30 дней моего челленджа. С ним действительно сразу находиться о чем сказать 😃
Gezzata вещает 🎙️
Привет, я Жанна Продюсер инфопродуктов, SMM-специалист и эксперт по личному бренду. На этом канале вы увидите много интересного о мире онлайна, немного о саморазвитии с разных сторон, а так же жизни с высоты моей колокольни Welcome 💚
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19Пятница - день Венеры Так говорят астрологи, а значит самое время за собой поухаживать девочки 🥰 Мне сегодня сделали вот самый быстрый маникюр в моей жизни. 45 минут и всё готово 😅 После наращивания по 3 часа - это кажется какой-то сказкой.
Я давала себе обещание выкладывать посты каждый день кроме выходных. Но на этой неделе что-то пошло не по плану и «выходные» были в среду и четверг. Поэтому ничего я не пропустила и челлендж все еще работает 😁 День 12/30
Пара шагов от лучшей жизни Мы с вами пришли к выводу, что люди сами очень любят страдать и этими страданиями создают себе «НЕ жизнь мечты». Как же тогда обмануть свой мозг и настроиться на положительную волну? Самый легкий способ о котором знают все, но не используют - начать ценить каждый момент своей жизни путем благодарности. Благодарить за все. Абсолютно. Даже за казалось бы ужасные вещи👀 Давайте на примерах По любому каждый из вас переживал сильные кризисы в жизни и не понимал за что это е...
Это лето подходит к концу Все говорят сейчас об этом, все грустят, хотят растянуть его еще немножко. А я вот мне кажется всегда рада осени 😅 Она тоже такая красивая, интересная, волшебная. Сразу есть ощущение, что начинается что-то новое, захватывающее. Это идет, наверное, еще со времен школы, когда ты каждый год 1 сентября идешь во что-то новое. Сейчас 1 никуда не нужно, а ощущение какого-то трепета осталось🥰 А вы как? Грустите, что лето заканчивается? День 9/30
Поделюсь с вами одной книгой, которая долго лежала у меня в отложенных Очень интересно, что нашла ее именно сейчас, когда заговорила с вами о мечтах, целях, их достижении и ограничениях. Там как раз все об этом. Почему важно научиться понимать, что вы сами хотите и как же все таки к этому прийти. Название у нее говорит само за себя. «Ответ» Аллан и Барбара Пиз Берите на заметку 😉
Послание для вас Когда затрудняюсь с постом, иду в свою фотопленку, там всегда припрятаны такие милые фотокарточки со смыслом ❤️ День 8/30
Девочки поймут Дабы не упускать свои дни челленджа, покажу вам свои изменения День 2/30 Когда хотела подстричь кончики, но рубанула 15 см 😂 По ощущениям стало очень легко, как будто груз какой-то скинула. Заметна же разница? 🤔
Добрый понедельничный день😃 Надеюсь, выходные у всех прошли насыщено и с пользой для себя любимого. И неделя будет яркой и продуктивной для каждого 🔥 Ведь лето стремительно пролетает, а хочется чтобы в нем было как можно больше приятных воспоминаний. Я вот с поддержкой своих любимых и самых лучших друзей🥰❤️ пришла к решению провести для себя челлендж 30 дней подряд выкладывать сюда посты (выходные по желанию) Поэтому врываюсь в первый день 1/30 своего челленджа с продолжением о наших мечтах ↘...
Привычки Именно они делают из нас - нас. Особенно ежедневные и рутинные. Если что-то не нравиться в себе, то пересмотри свои привычки. Именно этим заняты все мои мысли последнее время. После того как в начале месяца мне было жутко плохо, я отчаянно пытаюсь понять: как мне наладить свое здоровье и куда бежать, чтобы это сделать. В помощь помимо врачей пошел интернет и специалисты в запрещенке. Начиталась у одних много разных ужасов; потом как с этим справиться; потом у других, что этого всего не ...