СамаЦенная|Твоя ценность вне условий

🌿 "Здесь была Бритт-Мари" Фильм о том, как в 60 лет начать жизнь с чистого листа Только что досмотрела этот уютный, тёплый фильм — и в душе осталось ощущение, будто пила чай с корицей у камина. 🔥 Бритт-Мари — женщина за 60, которая всю жизнь играла роль "идеальной жены" и вдруг осталась одна. С чемоданом, жёлтой дверной щёткой (обязательно посмотрите — поймёте!) и кучей обид она приезжает в захолустный городок, где всё идёт наперекосяк... кроме людей, которые вдруг становятся её семьёй. Почему...

Хочу познакомить тебя 🥰 Давно хочу рассказать о человеке, с которым познакомилась еще зимой, но события закрутились так, что пришлось отложить это знакомство, к сожалению. И вот теперь, наконец, могу познакомить и с тобой удивительную @nasty_hlebnikova (Анастасию Хлебникову) — художницу, которая не просто пишет картины, а создает настоящие послания. Ее работы — это не просто краски на холсте, а живые энергии, наполненные смыслом и светом. Анастасия пишет картины-послания и позитивные открытки. ...

Вся моя научная карьера была окружена людьми, которые считали, что жизнь – это хаос, люби её такой. Я считала, что жизнь - это хаос, почисти её, организуй, сложи в красивую коробочку... Брене Браун Это слова Брене Браун на выступлении в TED Talk, которое стало одним из самых популярных в истории TED. Его ключевые идеи заключаются в следующем: 1. Уязвимость — это не слабость, а источник силы Браун, исследуя тему стыда и человеческих связей, пришла к выводу, что люди, способные принимать свою уязв...

Здравствуй, милая 🥰 Чувствую ресурс внутри, чтобы поделиться с тобой новыми осознаниями 😌 Сегодня про нас, женщин 🤩 Я поняла из своего опыта и из разных других источников, что: Женщины — удивительные существа, и даже в XXI веке, когда кажется, что мы знаем о них почти всё, остаются факты, которые могут удивить. Например, 1️⃣ Мы лучше чувствуем запахи Исследования показывают, что у женщин обоняние развито сильнее, чем у мужчин. Это связано с эволюцией - мы исторически были ответственны за выбо...

Милая! Как психолог, я редко говорю о датах — мы чаще работаем с внутренним временем, с тем, что не укладывается в календарные рамки. Но сегодня — особый день. Наступил 2026 год, и это прекрасный повод сделать паузу и обратиться к себе. От всего сердца поздравляю тебя с Новым годом! Пусть этот год станет для тебя не просто сменой цифр, а точкой осознанного перехода. Пусть в твоей внутренней реальности станет больше тишины— той самой, в которой можно наконец расслышать свой собственный голос, сво...

💐 Итоги недели Вот так быстро пролетела неделя 🥰 Поделись, какой день был самым ценным для тебя? О чём ты узнала новое о себе? 💖 #ЖенскаяСуперсила #Итоги #Самоценность

🌻 День 7. "Моя вселенная" Ты — создательница своей реальности! Какие законы действуют в твоём идеальном мире? 🌌 🔹 Определи: 💎 Главный принцип ("Доверие к себе") 💎 Валюта ("Энергия вдохновения") 💎 Запрещённое действие ("Сравнение") Задание: Нарисуй/опиши: ♦️ Пейзаж своей планеты ♦️ Её жителей ♦️ Главный источник силы Мой пример: У меня — планета Мягких Границ, где растут хрустальные цветы, питающиеся искренними разговорами. Покажи свою вселенную! Места хватит всем 🌠 #День7_МояВселенная #Пл...

Я подумала, а почему бы не найти суперсилу в себе? Ты знаешь, в чем она у тебя? Предлагаю поиграть - я даю задания, вы выполняете и узнаете новое о себе 😊 👍 - да, я участвую! 🔥 - конечно, я участвую!

💬 День 5. "Сила слова" Женский мозг использует на 30% больше речевых центров, чем мужской! Какие фразы живут в твоей голове? 🎧 🔹 Проанализируй: 💫 3 "мантры", которые тебя поддерживают 💫 2 "вируса" — обесценивающие мысли 💫 1 новое убеждение для внедрения Задание: Перепиши критику в поддержку: Было: "У меня ничего не получается" Стало: "Я учусь через пробные версии" Мой пример: Было: "Я не справлюсь" Стало: "Я справляюсь с тем, что могу, и прошу о помощи, если в ней нуждаюсь" Поделись своими...