Найди своего психолога

Вы уже пробовали всё: разговоры, компромиссы, терпение... Но дистанция между вами только растет? Меня зовут Карина Гребенникова. Я практикующий психолог индивидуальной и семейной терапии. Ко мне приходят, когда стандартные советы «просто поговорите» уже не работают. Когда вместо любви - конфликты или, что еще страшнее, глухое молчание. Когда близость стала повинностью, а мысль «может, нам лучше развестись?» появляется всё чаще. Я не просто слушаю, как вы плачете. На сессиях мы не ищем виноватых,...

Меня зовут Маргарита. Я - детский, подростковый, семейный психолог, гештальт-терапевт. Опыт работы более 20 лет. Работаю с детьми, подростками, взрослыми, помогаю улучшить детско-родительские отношения. Основные запросы с которыми я работаю Дети, подростки: Агрессивность, вспыльчивость, раздражительность Тревожность, страхи, неуверенность в себе, не устойчивая самооценка Отсутствие мотивации, снижение успеваемости Проблемы во взаимоотношениях со сверстники и взрослыми Помощь в самопонимании Поис...

Всем доброе время суток! Меня зовут Людмила. Я кризисный психолог. Стаж работы более 30 лет. Интегративный подход в работе. Мой девиз. «Если даже вас проглотил лев, всегда есть второй выход!» Телефон для связи +79875569910, в Контакте https://vk.ru/id710912344. Электронная почта-Dulenkva@gmail.сом. Отвечаю в течении 30 минут.

(Продолжение статьи)👇 Разрешить себе спокойствие Многие люди бессознательно живут с убеждением: 👉 «Чтобы заслужить хорошую жизнь, нужно постоянно стараться, переживать, бороться». Но право на внутренний покой не нужно заслуживать. Это естественное состояние человека. ❗Не оставаться с этим в одиночку Старые эмоциональные сценарии редко меняются мгновенно. Иногда для этого нужна поддержка и безопасное пространство, где можно постепенно пересмотреть привычные реакции. Именно поэтому психотерапия ...

♨️ Иногда люди приходят к психологу с вопросом, который звучит почти парадоксально: 👉 «Почему я всё время переживаю? Почему чувствую тревогу, вину или грусть даже тогда, когда в жизни всё относительно спокойно?» И в какой-то момент становится ясно: дело не только во внешних обстоятельствах. Иногда мы настолько привыкаем к напряжению и переживаниям, что они становятся частью внутренней нормы. Страдание не выбирается сознательно. Но психика может привыкнуть к нему так же, как к любой другой эмоци...

🌟 Подарите себе здоровье и гармонию с Викторией Федоровой! 🌟 Здравствуйте! Я — Виктория Федорова, кинезиолог и реабилитолог с более чем 15 направлениями в кинезиологии, функциональной неврологией (PDTR), психологией и авторскими методами работы с душевными переживаниями. Вместо того чтобы рассматривать вас как набор симптомов, я вижу человека как единую систему. В моей практике я опираюсь на простую, но гениальную модель — треугольник здоровья: 🔺 Структура: всё, что можно потрогать. 🔺 Биохим...

Здравствуйте! Меня зовут Алла Чабаненко, я психолог-консультант. Я помогаю справиться с тревогой, страхами, неуверенностью в себе и вернуть ресурсное состояние  - ту внутреннюю энергию и лёгкость, которых так не хватает. Ко мне часто приходят, когда: 🔹 Голова не выключается даже ночью, мысли ходят по кругу. 🔹 Чувствуете постоянное напряжение в теле, но не понимаете, откуда оно. 🔹 Хочется перестать сомневаться в каждом шаге и начать чувствовать себя устойчиво. 🔹 Не складываются отно...

Представьте, что ваш внутренний ресурс — это колодец. Каждый день вы черпаете из него воду: для работы, для заботы о близких, для своих задач, для чужих чувств и историй. Когда колодец полный — вода чистая, свежая, её хватает на всех. Но если черпать каждый день, а наполнять — никогда? Сначала вода мутнеет. Потом ведро начинает скрести по дну. А потом вы стоите над пустым колодцем и злитесь на себя: «Почему я больше не могу дать воды? Раньше же мог(ла)!» Выгорание — это пустой колодец. Не сломан...

📚 Самооценка ребёнка. Влияние школы на самооценку ребенка Школа — это не просто место, где ребенок получает знания. Это пространство, где формируется его ощущение «я могу» или «у меня не получится». Если раньше самооценка ребенка опиралась в основном на мнение родителей, то с началом школы всё меняется. Теперь в игру вступают: — оценки — учитель — сравнение со сверстниками И именно здесь самооценка часто начинает «проседать». 🔍 Что влияет на самооценку в школе? 1. Оценки и успеваемость Ребенок...

🌟 Откройте новые горизонты с Раисат, вашим личным психологом и коучем! 🌟 Вы чувствуете, что застряли в рутине? Или, возможно, вам нужно преодолеть внутренние преграды на пути к успеху? Раисат поможет вам раскрыть ваш потенциал и найти гармонию в жизни. С индивидуальным подходом и профессиональным опытом, она предлагает уникальные методы, которые помогут вам: ✨ Понять свои истинные желания и цели ✨ Преодолеть страхи и сомнения ✨ Улучшить отношения с окружающими ✨ Найти баланс между работой и ли...