воненизм girl ࣪𐙚

☁Я удивилась, когда узнала, что провоцирует ПРЫЩИ: 🤍Кремовые румяна/бронзер 🤍Чрезмерное потребление сладкого/фастфуда 🤍Молочные продукты 🤍Гидрофильное масло 🤍Прикасаться к лицу грязными руками 🤍Спать на 3 дневной наволочке 🤍Стресс 🤍Обычное полотенце 💘 — если знала #советы

Я не прошу многого…. Просто можно мне такие оценки, пожалуйста🙏🏻 Как закончили четверть? 💘 — отличница 🦄 — хорошистка 🍓— есть тройки #учеба

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 расписание на день на каникулах 9:00 пробуждение 9:15 зарядка + упражнения 9:35 умывание 9:50 завтрак 10:30 массаж лица + уход за кожей 10:55 учеба/свои дела 12:30 чтение 13:35 уборка 14:00 обед 14:40 хобби 16:00 - 18:30 прогулка 19:20 растяжка 19:40 ужин 21:00 душ 21:30 свои дела 22:00 фильм/сериал 00:00 спокойной ночи 🤩🤩Во сколько встаешь на каникулах? #досуг

👩🏼‍🦱: как измениться до неузнаваемости за короткий промежуток времени? 👩🏻: это топ советы 🤩поменяй полностью круг общения, особенно, если люди тянут вниз, общайся с теми, кто тянется к развитию 🤩сменить стиль стрижки, начни укладывать волосы 🤩набрать/снизить вес, или начать со спорта (можно качать пресс) следить за осанкой 🤩не позволять другим людям общаться с тобой неуважительно, пытаться отстаивать личные границы 🤩носить одежду несвойственную для тебя 🤩слушать саблиминалы на самооце...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 спорт + внешность 🌟🌟🌟старт 6 апреля 🌟🌟🌟окончание 19 апреля ☺️арафон будет направлен на прокачку себя, похудение и улучшение внешности к лету 🌟пишите в комментариях пожелания по марафону P.S в конце апреля/начале мая буду проводить мини марафон подготовки к экзаменам 💘 — если будешь участвовать #марафон

🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут вам в этом🎀 Я начну: чем вы занимаетесь на каникулах? Как провести каникулы продуктивно? #советы

🤷🏻‍♀️: хочу пахнуть карамелью…. 👱🏼‍♀️: я сделала для тебя подборку карамельных ароматов⬇️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⏭️Гель для душа с женным сахаром (арт. 259897681) ⏭️Гель для душа с карамелью (арт. 236159388) ⏭️Масляные духи в школу (арт. 146007052) ⏭️Мист макадамия + карамель (арт. 436960047) ⏭️Крем для тела (арт. 251780409) 💘 — если хочешь новые подборки ароматов #уходзасобой

Этот план поможет тебе написать 🤩🤩🤩 по математике на 5: 🤩Диагностика твоего уровня (1-2 дня) • решить 1-2 варианта и определить слабые и сильные стороны 🤩Повторение основных тем (1-2 недели) • раздели подготовку на блоки: геометрия, текстовые задачи, вычисления и тд 🤩Отработка заданий формата ВПР (1 неделя) • решать варианты полностью и разбирать ошибки 🤩Тренировка скорости и внимательности (3-5 дней) 🤩Итоговое повторение (2-3 дня) • повторить формулы и правила, не перегружаться 💘 — есл...

👩🏼‍🦱: я не успела помыть голову…. Что теперь с грязной идти? 👩🏻: делай зализанный пучок))) Делаете зализанный пучок? 💘 — Да 🦄 — Нет #советы

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 питания Девочки, мне поступил запрос на разбор ваших рационов. Хотите? Если да, то отправляйте фото своего рациона или пишите, что ели за день. Я буду смотреть и корректировать их🤍 🎀Делитесь своими перекусами в школу, также обсудим Жду ваших комментариев🌯 #food