ААлександр Воловик | Быть плохим

Александр Воловик | Быть плохим

@volovik_01✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психология без ванили. Мужская трансформация без воды. «Быть Плохим» - не про мотивацию, а про возвращение к себе. Здесь я пишу о теневых сторонах, настоящих победах, тренировках, женщинах, боли и кайфе быть живым. Без соплей. Без фильтр

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.4K
Подписчики
442,688
Ср. охват
18.1%
Вовлечённость
16
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Vvolovik_01
volovik_01
18 мар., 09:01

Когда некуда откладывать и нужны результаты здесь и сейчас, а не через 5-10 лет. Любая трансформаиця происходит через действие. Можно разговаривать сколько угодно, но только реальное действие во внешнем мире, которое ты еще никогда не делал, то что для тебя плохо, глупо, то чего ты боишься и не знаешь, только проживание этого дает реальное понимаете и реальную трансформацию. После этого ты чувствуешь себя всемогущем и непоколебимым! Ты сломал систему… свою собственную. И вышел на новый уровень! ...

👁 845🎬 video
Vvolovik_01
volovik_01
24 мар., 09:52

В Москве наблюдается повышенный интерес к… Мужским разборам… уже завтра: https://clck.ru/3Sfckq

👁 524📷 photo
Vvolovik_01
volovik_01
24 мар., 21:40

⚡️В Госдуме подтвердили слух, что 25 марта сделали выходным днем, чтобы мужчины смогли посетить Мужские разборы. Ссылка: https://clck.ru/3Sfckq

👁 501📷 photo
Vvolovik_01
volovik_01
25 мар., 11:59

Спасибо сообществу «Быть плохим» и Александру Воловик за прокачку способности пробивать непробиваемое. Раньше на сбор команды на яхту у меня уходило 5–6 месяцев. В этот раз решил сломать шаблон. и собрать 8 человек за 3 месяца и зайти в гоночное направление. Было ощущение, что упёрся в потолок, потом начал его проламывать. В итоге: закрыл все 8 мест. Последнее место купил "плохой" из сообщества 😎 Главное изменение не в цифрах. Я раньше думал, что «дожимаю на все 💯». Оказалось – нет. Сейчас дож...

👁 408📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 443 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 502 просм.
Длинные (500-1000)2 | 627 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 341 просм.
Средние (200-500)1 | 390 просм.

Влияние эмодзи

408
С эмодзи (1)
445
Без эмодзи (15)
-8.3% охвата

Типы контента

🎬
2
video
541 просм.
📷
5
photo
515 просм.
📝
9
text
380 просм.
Александр Воловик | Быть плохим (@volovik_01) — Telegram-канал | PostSniper