⚡️ Врачи в сети составили СПИСОК ВИТАМИНОВ, которых не хватает при определённых проблемах у человека 1. Трещины на губах — B2, B3, B6, Железо; 2. Перхоть — Цинк, B6, Омега-3; 3. Частые головные боли — Магний, B2; 4. Усталость — B12, D, Железо; 5. Слабость — B1, D, Магний; 6. Выпадение волос — Биотин (B7), A, E; 7. Ломкие ногти — Биотин (B7), D, Цинк; 8. Сухая кожа — C, E, Омега-3; 9. Акне — A, Цинк, E; 10. Перепады настроения — D, B6, Магний; 11. Слабые кости — D, K, Кальций; 12. Кровоточивость ...
Тактическая Медицина - Военспорт
Канал посвящен вопросам медицины, выживания и проведению спасательных работ. Здесь вы можете увидеть хитрости и лайфхаки используемые военными,спасателями и спортсменами.Большая часть информации взята из личного опыта и наставлений проверенных на практике
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Ножки балерины.... Вот тебе и «эфирный» полёт на сцене, пируэты и восхищение зрителей. Огромный и тяжкий труд. @voensport
Дермоидная киста корня языка @voensport
❗БУДУЧИ ГРАЖДАНИНОМ КАЗАХСТАНА, ОН 30 ЛЕТ СРАЖАЛСЯ ЗА РОССИЮ 4 года назад, 11 марта 2022 года, погиб командир разведывательной роты легендарной 1-й «Славянской» мотострелковой бригады Народной Милиции ДНР ВСЕВОЛОД КАШАРИН. Всеволод Юрьевич родился в Кустанае (Казахская ССР) 1 сентября 1967 года. Кадровый военный Вооружённых сил Советского Союза. Служил на Кавказе, в Литве, в конце 1980-х участвовал в подавлении террористических организаций в Грузии и Азербайджане. В начале 1992 года вошёл в груп...
Классная игрушка для медиков: @voensport
Процесс заживления ожога, полученного горячим маслом. @voensport
Видео снято в ходе боя под Клещеевкой. Военный бросил гранату, она рикошетом от дерева отлетела обратно в окоп, парень не растерялся и отбил гранату рукой. @voensport
Как осуществляется огневое прикрытие? При продвижении вперед убедитесь, что каждое подразделение имеет защиту от других. Если вы достигли незащищенного места, например, коридора, лестницы или перекрестка, никто не может продвигаться дальше, пока не обеспечит себе защиту. Никогда не оглядывайтесь назад, полагаясь на то, что идущий впереди вас член команды позаботится о вашем участке. Двигайтесь в противоположную сторону от того, кто перед вами; если он поворачивает налево, вы идете направо. При в...
Хирургические скобки. @voensport
Сопротивление дерзкого водителя патрульным Днепра при могилизации, который закончился тем, что первого застрели. На нем показано самое начало конфликта, причиной которого стала остановка за нарушение ПДД и последующая попытка мобилизации мужчины 0:00 - Нарушение и начало погони; 2:43 - Дети: "папа давай" 2:47 - нанесение ударов полицейской 02:49 - Выстрел... @voensport