Мои дорогие, я очень люблю праздники! И сегодня Китайский Новый год!!! Почему мне нравится этот день, хотя я не китаянка? Я люблю их теплые , по- детски добрые ритуалы, приносящие в дом радость, здоровье и богатство!!! Поэтому, спешу поделиться с вами информацией, может кому-то захочется сегодня что-то сделать из этого, чтобы ваш дом наполнился теплом: 17 февраля мы официально прощаемся с прошлым и входим в новый цикл по восточному календарю. На смену спокойной Змее прилетает Огненная Лошадь. Эт...
«Вместе» с Еленой Саниной
Я — Елена Санина, практикующий психолог, EMDR-терапевт и гипнотерапевт с 7-летним стажем работы. Этот канал для тех, кто заботится о своём психологическом и эмоциональном состоянии. МЫ ВМЕСТЕ 💖 Для связи со мной: @Elena_Sanin
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20ЗАБЫТЬ ПАРОЛЬ ОТ СТАРОЙ ЖИЗНИ 🔐 Приглашаю вас завтра в 18-30 на чашечку кофе/чая на теплый уютный эфир - мы будем пить чай и смотреть интересный фильм- «про себя»… Помните этот дурацкий фильм, где герой просыпается и проживает один и тот же день тысячи раз? Так вот, у многих из нас это не кино. Это реальность. Только декорации меняются, а сценарий — один: 🔁 Одни и те же ссоры с партнёром 🔁 Одна и та же обесцененность на работе 🔁 Один и тот же внутренний диалог: «ну почему опять я?» Спойлер: ...
Сегодня , в День Всех Влюбленных💖, я хочу, чтобы вы похвалили себя за любое действие… Любить других проще, начните роман любви к себе с обычной благодарности …💖 Даже если: — Вы не знаете за что себя похвалить, считаете это не серьезным, нет времени на эту ерунду😊 Найдите хотя бы одну вещь, за которую вы можете себя поблагодарить: Например: 😘Не стала доделывать отчёт до ночи — легла спать. 😘Съел не пиццу, а нормальный ужин. 😘Вышла на улицу подышать. 😍 Сдержался и не полез в перепалку в ком...
Добрый день! Сегодня я хочу с вами рассмотреть Сценарий №3: «Я боюсь ошибиться» Было: Триллер, где ошибка = точка невозврата. Внутренний критик замер с пультом: чуть что — стыд, провал, «ты всё испортил». Герой либо не двигается, либо переигрывает до выгорания. Новый сценарий: Детектив. Ошибка — не приговор, а улика. Детектив не злится на улики, он их коллекционирует. «Здесь не срослось — интересно. Здесь взорвалось — еще интереснее». Вы не теряете квалификацию. Вы сужаете круг поиска. Вы не неу...
Понедельник — день тяжёлый? А давай сделаем его днём перемен ☕️🫂 Просыпаемся, пьём кофе, идём по кругу… бывает так, снова те же ситуации, те же люди, те же разочарования. ❌ Одни и те же грабли в отношениях ❌ Ощущение, что тебя не ценят ❌ Внутренний голос: «ну почему опять?» Знакомо? Это не судьба. Это — жизненный сценарий. Тот самый, который мы выучили в детстве и до сих пор играем по ролям. Но хорошая новость: сценарий можно переписать ✨ 🖊 В эту среду 18.02/19-30) приглашаю тебя на эфир «Тера...
Дорогие мои !!! Завтра последний день голосования!!! И я очень прошу вашей поддержки!!! Проголосуйте за меня!!! Номер 154 Каждый голос очень важен для меня!!! Это сделает нас Вместе сильнее💖
Впереди нас ждут выходные дни…🔆🔆🔆 И я предлагаю представить себе как Вы хотите провести эти дни…💖😎🥳 Ваш идеальный отдых сегодня — это... 🥥- Полная тишина и ничегонеделание 🍑- Перезагрузка в игре или сериале 🍏- Прогулка на природе в одиночестве или с собакой 🌟- прогулка с любимым человеком 🍌- Общение с близкими, болтовня ни о чем 🍒- шашлычки на природе 🍍- пойду в кафешку с близкими 🍊- буду на спорте- пойду в фитнес клуб 🍓- буду учиться 🫐- Не встану с кровати Мой вариант: 🍓мечтаю ...
Дорогие мои! Приглашаю вас к себе на канал в Макс:💖💖💖https://max.ru/join/hJhztuGW1V5z5Xn2C2mT8q8RAF1Y6RCXPRwm8BlgHXQ
Самая большая роскошь для женщины — это мужчина, рядом с которым можно не держать удар, а спрятаться за его спину и просто выдохнуть. Спасибо, что вы у нас есть! С Днём защитника Отечества. ❤️
Ждите анонс моих мероприятий