📨 Получено сообщение! Вы никогда не едите сладкое (не протеиновое, а шоколадки, печеньки) или фастфуд фуд? 📨 Получено сообщение! А вы едите фастфуд? Роллы? Чипсы? Сладкое? Ем. Прям сейчас я ем печенье Яшкино с джемом😁 Я показывала в тарелочках, что ем разное. В рамках дозволенного. И пельмени, и шоколадки. Конечно все должно быть в меру, 99% времени я ем свою обычную пищу, но если я хочу сникерс, я впишу его в бжу. Но если ваше бжу будет состоять из шоколадок и булочек, не ждите красивого...
В
Валерия Власова
О бьюти и уходе за собой, моде, спорте и питании Instagram: https://www.instagram.com/vlsva YouTube: https://youtube.com/@vlsva TikTok: https://www.tiktok.com/@vlsvaa VK: https://vk.ru/vlsvmood По вопросам сотрудничества: @vlsva_pr
##спорт
9.6K
Подписчики
2.0K
Ср. охват
20.5%
Вовлечённость
9
Постов
~4.7
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Утро..💛
Кто спрашивал по поводу веса, сделала измерение. Рост: 170 Сейчас я в самом большом весе за всю жизнь, обычно всегда была 48-49кг.
👁 2.2K
Люблю зал в воскресенье, всегда мало людей..😍
Не съесть кулич не по-божески бы было, вписываем 🐥🥚
👁 1.6K
Я так соскучилась по нашим южным закатам, что когда увидела золотое озарение на весь дом, бросила все дела и просто пошла любоваться. Раньше я не знала как много у нас солнечных прекрасных дней в году, пока это не забрали)
Мой типаж🥷🏽
Типы хуков
Нейтральный7 | 2.1K просм.
История2 | 1.4K просм.
Длина постов
Короткие (<200)5 | 2.0K просм.
Длинные (500-1000)1 | 2.5K просм.
Средние (200-500)1 | 1.6K просм.
Влияние эмодзи
1.9K
С эмодзи (4)
2.0K
Без эмодзи (5)
-5.2% охвата
Типы контента
📷
7
photo
2.0K просм.
📝
2
text
1.9K просм.