ВЫСОТА | Твой психолог

Когда SMM-щик в отпуске, за дело берётся психолог! Что из этого вышло, смотрите в карточках 👆🏻 Эдвард Миллер провёл небольшую экскурсию по нашему центру на Авиаторов, 39 и заодно напомнил о важном событии. 31 марта с 18:00 до 20:00 приглашаем вас на тренинг «Весенняя перезагрузка». Будем учиться осознанности, работать с вниманием и искать внутренний баланс. Стоимость: 1 500₽. Записаться можно в сообщениях. Поддержите Эдварда в комментариях, для первого раза получилось очень душевно! 🤍

Ваш ребёнок похож на колючку Хельгу из «Эй, Арнольд!»? Возможно, он скрывает себя настоящего от всего мира, а не просто «не в настроении», или «это переходный период, что вы хотели?». В подростковый период особенно важно его поддержать. Давайте поможем ему понять свои настоящие чувства и научиться общаться без защиты «колючками». Мы делаем это на курсе «(Не)тревожный подросток». Вот что говорят родители, подростки которых уже прошли курс:  👥 «Мой ребёнок был замкнут в себе, не ладил со све...

Ваша ценность. Ваши границы. Ваша внутренняя опора 🔥 Чувствуете, что ваши успехи – это просто везение, а неудачи – всегда вина внешних обстоятельств? Устали обесценивать свои достижения, сомневаться в себе и позволять другим нарушать ваши границы? Пришло время перестать быть зрителем в собственной жизни и стать её главным автором. Обрести ту самую внутреннюю опору, которая дарит уверенность, силу и покой. Этой силе можно учиться. Приглашаем на курс из четырёх занятий от нашего специалиста Анаст...

Тренируем мозг во взрослом возрасте 🧘 Каждый день наш мозг обрабатывает большое количество информации, требует быстрой реакции и принятия решений. Мы подготовили тренинг «Нейропсихология для взрослых», где на практике будем выполнять различные нейроупражнения, разберём как они влияют на мозг и качество нашей жизни. Какие привычки могут помочь нашему мозгу: ✅ Лучше запоминать новую информацию. ✅ Быстрее переключаться между задачами. ✅ Чётко и ясно формулировать мысли. ✅ Эффективно справляться со...

Экзамены закончатся, а отношения останутся ❤️ Экзамены – это испытание и для знаний ребёнка, и для устойчивости всей семьи. В погоне за баллами легко забыть, что самое ценное – психологическое здоровье и ваше взаимное доверие. Детская служба «Высоты» подготовила эти карточки, чтобы напомнить: ваша поддержка – это тот самый фундамент, который помогает ребёнку справиться с любым вызовом. Листайте карусель, сохраняйте важные советы и помните: специалисты «Высоты» всегда рядом, чтобы помочь вам прой...