5 вёрст в Коломенском

Самые важные не те, кто бежит быстрее всех, а те, кто делает так, чтобы бежать мог каждый. Волонтёры не бегут километры, они бегут душой. И именно они приводят нас к финишу первыми. В нашу команду волонтёров на эту субботу требуется пополнение 😎 ❤️ Записаться можно самостоятельно в таблицу волонтёров, в комментариях или kolomenskoe@5verst.ru.

💙 Как вы знаете, ни один старт невозможен без тех, кто стоит за чертой финиша. ❤️ Сегодня мы говорим огромное СПАСИБО 2️⃣2️⃣ волонтёрам. Вы — наш золотой запас! 🙌 Вот кто встречал вас с улыбками, выдавал токены, отмечал финиш и заряжал энергией: Dmitriy KOROTKEVICH, Tatiana SHABUROVA, Александр Николаевич МАРИЕВ, Андрей КАРОЛИК, Анна КОНДРАТЬЕВА, Антон ГУРЕЕВ, Борис МИНИН, Валерия ОДДАКАС, Варя ВАНЯКИНА, Василий СЕМЕНОВ, Владимир СКОРОХОДОВ, Евгения ИВАШИНА, Елена ГОРЯЧКОВА, Иван СЕНЬКИН, Ирин...

😍 Поговорим о замыкающих? Звучит как приговор. Но это диагноз, который ставишь себе сам. 🙀 Он преодолевает дистанцию последним. Это не про скорость. Это философия. Ты должен быть готов идти пешком. Не потому, что ноги не несут. А потому, что несёшь ты сейчас не себя, а целый мир, который решил, что «пять километров — это звучит гордо, но, пожалуй, я пройду их с достоинством». 🙀 Твой девиз: «Не торопить». Даже если на финише шарлотка. Вы на трассе столько, сколько нужно последнему участнику. Т...

Команда пейсеров на 5 вёрст Коломенское 28 марта: Темп 4:30 (22:30) ❤️ Алексей Кульгавцев Темп 5:00 (25:00) ❤️ Андрей Каролик Темп 5:30 (27:30) ❤️ Данила Биканов Темп 6:30 (32:30) ❤️ Дмитрий Короткевич +        Федя       Татьяна Шабурова+Вера ❤️ Ждём всех в Коломенском! И не забывайте штрихкод 😎

😉 Срочно ищем тех, кто любит всё контролировать, нажимать на кнопки и эффектно замыкать строй. 😅 В команду на 2️⃣8️⃣ марта требуются: 😎 Секундомер (человек-кнопка, фанат пунктуальности); 😇 Замыкающий (тот, кто будет красиво идти сзади и следить, чтобы никто не сбежал). 🥰 Форма одежды — любая, главное чтобы кроссовки не плакали. Есть желающие? 😂 Если вы готовы присоединиться к нашей команде мечты, то записаться можно самостоятельно в таблицу волонтёров, в комментариях или ✏️ kolomenskoe@5ve...

28 марта 2026 года в парке Коломенское случилось то, что местные воробьи обсуждают до сих пор: целых 9️⃣5️⃣ отважных человек добровольно вышли на старт. Это на 18 больше, чем в прошлый раз! Кажется, мы потихоньку превращаемся в стихийное бедствие местного масштаба 👻 ❤️ Отдельный респект 2️⃣6️⃣ волонтёрам. Вы — наш тыл, наша опора и наши самые тёплые жилетки! 🏆Личные рекорды: битва с самим собой,  в этой категории — целый взвод смельчаков! Данил САНАРОВ, Станислав БАДЫШЕВ, Рамазан САБИРОВ,...

Немного фактов о бегунах нашей локации за первые 3️⃣ месяца 2026 года. С начала года нас посетило 2️⃣6️⃣3️⃣ уникальных участника (171 мужчина и 92 женщины). Из них  8️⃣6️⃣ участников пришли три и более раз. 😎 Знаете кто чаще всего приходил по субботам в этом году? Абсолютный лидер - 14 из 14 суббот с нами был Евгений СТРЕЛЬЦОВ. Вдохновляет его целеустремлённость и характер! 👨‍💻 Топ-11 участников (почти 11 друзей Оушена) по количеству пробежек в Коломенском в 2026 году: 😊 Евгений СТРЕЛЬЦ...

⭐️ Не забыть что-то к чаю Чаю? Это как объятия. Только в чашке (Патрик Джейн, Менталист) 5️⃣ Приготовь термос с любимым напитком или купи что-то к чаю ❗️ Намного вкуснее пробежаться на 5 вёрст, когда потом можно вместе собраться за одним столом. А чем «богаче» стол — тем приятнее и дольше беседа 💬 Поделись в комментариях фото, чем будешь угощать всех в субботу 🗓️ До субботы — 2️⃣ дня! Термос готов — значит, ты готов! 🩵 Если пропустил предыдущие этапы подготовки — это для тебя: 1 • 2...

😎 Только хорошие новости в понедельник или ещё немного приятной статистики (цифры особенно порадуют организаторов) 👻. 📣 С начала года мы провели 14 стартов. 🚩За это время в нашей команде волонтёров побывал 7️⃣1️⃣ человек (41 женщина и 30 мужчин). Из них 4️⃣7️⃣ человек надели волонтерскую манишку более одного раза. 👏Топ-10 наших самых активных участников-волонтёров: 💚Нина Сайкова 14 💚Александр Мариев 13 💚Сергей Воротынцев 11 💚Андрей Каролик 11 💚Дмитрий Короткевич 11 💚Алексей Кульг...

⭐️ Сегодня самый важный день 4️⃣ Позови кого-нибудь с собой. Друга, соседа, коллегу — любого. Отправь ему ссылку на 5 вёрст и позови вместе бросить вызов раннему субботнему подъёму Друг — это тот, кто помогает тебе подняться, когда ты падаешь, а если он не может, то ложится рядом с тобой и слушает (Винни-Пух) 💬 Напиши в комментарии, кого позвал 🔖 Предыдущие серии: 1 • 2 • 3 До субботы — 3️⃣ дня. Вместе дойти проще!