Несу вам гимнастику от 100 болезней. На Fitstars вышла совершенно новая программы Китайские зарядки. Всего 5 минут и два упражнения. Движения все совершенно простые, запускают ток лимфы, улучшают кровообращение и поддерживают суставы. Можно делать несколько раз в день. Всего в комплексе 20 тренировок. Такую зарядку, по словам тренера, в Китае называют гимнастикой от 100 болезней. Куда проще, чтобы начать заниматься? Мой промокод ptichka дает скидку 70%. С 1 апреля обновления на платформе будут д...
ЗАРАЙСКАЯ ПТИЧКА
Строила дачу🏡, а получилась ферма🐐. Пережила развод и кражу канала! Животных 🐏пришлось сократить. Начинаю жизнь с чистого 🗒! Закатываю мясо🥩 в банки. Делюсь рецептами и моментами своей жизни. Сотрудничество @VeronicaPtichka
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
12 из 12Ночью носятся по дому, а днем вот такая картина у всех троих кошачих!
Купила по акции в пятерочке фарш свинной чтобы сделать котлетки собакам с сюрпризом😄, а посмотрите учуял магазиное мясо и даже как обычно не поймал...
Мда в моей жизни многое поменялось и даже размер тарелки😁...
Добрый вечер! Так сегодня прошёл мой день... рыбный! Как же я не хочу бросать этот канал в Телеграм, НО... вести его МАКС и ВК не реально. Надо либо искать бота чтобы дублировал или нанимать менеджера. Как говорится улыбаемся и фигачим дальше решая текущие вопросы...
Сейчас убирала кухню и поняла, что мое терпение лопнуло! На выходных я пересажу фитостену вытащив фитили и в землю добавлю гидрогель. Откручу и слив воду вымою контейнеры. Буду использовать просто как подставки на стене под горшки. Кстати по мне грунт не может не подходить так как производитель тот же, что и у фитостены. При этом не знаю почему, НО фитиль в воде... вверх же горшка сильно пересыхает! Закапывала по инструкции протянув до самого верха.
Сезон ГРЯЗЬ открыт!
Батарею только не смог мне повесить... из за меня🤣
Доброе утро! Кто рано встает... тому подсоеденяют розетки🤣! В 7 утра уже приехал молодой человек который делает, что я пока сама не могу🙄. Поэтому только вот сейчас варю себе кофе. Как ваше утро сегодня началось?
Добрый вечер! Ну я не я буду если сварю обычные консервы из рыбы😁. Как вам идея скумбрия с луком и морковкой по корейски? Высчитаю граммовку и обязательно выложу рецепт так как ... это очень вкусно😉!!!