VVANMAX | Спортивный клуб

VANMAX | Спортивный клуб

@vanmaxsportclub Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Мы основаны в 2011 году. Сейчас наш спортивный клуб имеет несколько спортивных направлений, в котором ты можешь найти свой путь и двигаться к целям вместе с нами! Наш адрес: Подольск, ул. Генерала Стрельбицкого, 5а.

📊 Полная статистика📝 Все посты
539
Подписчики
241
Ср. охват
44.7%
Вовлечённость
10
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
17 мар., 10:44

Функциональное многоборье🔥 Младшие ребята активно тренируются💪

👁 308🎬 video
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
18 мар., 06:22

Первый день интенсива под руководством шихана Александра Пичкунова🔥🥋 Мы провели занятия по направлению киокушин. Ребята попробовали что-то новое, позанимались рядом с мастером. Так же, шихан рассказал о своем нелегком бойцовском пути и переломных моментах. Верим, что полученный опыт будет служить твердой опорой и заложит еще один кирпичик в становлении🙌💪🏻 Скоро покажем, как прошла интересная тренировка в разделе К-1 (кикбоксинг)🥊🏆

👁 294🎬 video
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
18 мар., 19:33

Продолжаем совместно готовиться к главному старту 🔥🥋

👁 276🎬 video
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
20 мар., 11:23

Функциональное многоборье🔥 Отрабатываем подсобное упражнения для подтягиваний в младшей группе💪

👁 272🎬 video
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
20 мар., 14:09

Готовим для Вас полезный выпуск #2 нашего подкаста «Разговор без доги»🥋 Специальный гость - Александр Николаевич Пичкунов. Шихан 5 дан по киокушин, а так же, профессиональный боец К-1. Легендарный человек, первый россиянин, которому удалось войти в призовую тройку на Абсолютном чемпионате мира, прорвал наш киокушин в мировом масштабе и показал нашу российскую школу🔥. Мы говорили про киокушин, про К-1, про жизнь, про организацию, про внутреннюю борьбу в переломные моменты и как бороться с таким...

👁 243📷 photo
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
22 мар., 14:00

Сегодня у нас в подкасте — человек, который прорвался на мировую арену и подарил мечту многим российским каратистам. Александр Пичкунов — шихан киокушин каратэ, профессиональный боец К-1, Генеральный секретарь KWU, крутой, простой, проживает в Москве, особые приметы — кроссовки 47 размера. Сегодня поговорим с ним о том, как справляться с трудностями, о переломных моментах в главных стартах, о подводных камнях профессионального спорта и о жизни после завершения карьеры! Явки, пароли и немного пси...

👁 230📷 photo
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
24 мар., 10:12

Яркие и активные✌🏻🐣 Чтобы стать большим профессионалом, нужно очень много подготовительной работы. Подводящие упражнения - в них кроется большой секрет✊🏻

👁 218🎬 video
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
24 мар., 20:56

До начала Первенства и Чемпионата России остается 7 дней🚀 Нервные клетки на пределе, максимальное психологическое напряжение, стойкость и сила воли держаться до конца - все это внутри каждого тренера, спортсмена и родителя. В этот период особенно важна Ваша поддержка нашим бойцам! Лица нашей школы, города и региона! Эти ребята ежедневно «помирают» в зале, в прямом смысле слова, через переломы и растяжения, рвоту и давление стремятся показать всем свое лучшее каратэ на сегодняшний момент. Они уж...

👁 194🎬 video
Vvanmaxsportclub
vanmaxsportclub
27 мар., 14:11

Функциональное многоборье💪 Младшая группа обучается новым навыкам🏋️

👁 151🎬 video

Типы хуков

Нейтральный10 | 241 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 242 просм.
Длинные (500-1000)3 | 222 просм.
Средние (200-500)1 | 294 просм.

Влияние эмодзи

246
С эмодзи (5)
236
Без эмодзи (5)
+4.2% охвата

Типы контента

🎬
8
video
242 просм.
📷
2
photo
237 просм.
VANMAX | Спортивный клуб (@vanmaxsportclub) — Telegram-канал | PostSniper