ВВалентина Анцыферова

Валентина Анцыферова

@valentina_antsyferova🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

• Ординатор-офтальмолог • Рассказываю об учебе в Пермском медицинском университете • Создаю флэш-карты для студентов-медиков в виде таблиц • Делаю обзоры на книги, фильмы и сериалы OzonId_6320 📞Контакт для сотрудничества @ValentinaAntsyferova

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.4K
Подписчики
717
Ср. охват
13.2%
Вовлечённость
8
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
15 мар., 08:16

😋 Начинаю утро с вкусных вафель (правда я готовлю их всего второй раз). 🧺 Сегодня день полностью на домашнем: готовка, уборка, стирка… 😅 Главное, запланировать отдых к концу дня и набраться сил на следующую рабочую неделю.

👁 1.1K📷 photo
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
15 мар., 08:09

🌸🌿 Уже чувствуете атмосферу весны? Звуки в видео настоящие, это не наложенная мелодия.

👁 833🎬 video
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
14 мар., 08:01

😉 Сегодня рабочие сутки и ролик очень кстати, хотя на самом деле мой опыт работы не так богат. 💬 Поделитесь, кто кем сейчас работает? Совмещаете ли вы учебу и работу?

👁 810🎬 video
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
19 мар., 15:00

😱 Ординаторы не только учатся, они ещё… 😉 Ещё и успевают заниматься своими делами и отдыхать, потому что мы тоже люди 🧑🏻‍⚕️ Пять дней в неделю я прохожу практику в отделении, иногда согласно учебному плану помогаю вести пары у студентов. 🏥 Дополнительно несколько раз в месяц все ординаторы-офтальмологи помогают в кабинете экстренной помощи. 😁 Но в целом мой день выглядит примерно так: 7.30-7.40 просыпаюсь 7.40-8.00 умываюсь 8.00-8.20 готовлю завтрак и завтракаю 8.30-8.50 иду на учёбу 9.00-...

👁 800🎬 video
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
21 мар., 13:13

🤓 20 марта прошла офтальмологическая конференция, посвященная социально-значимым заболеваниям. Послушали доклады про диабетическую ретинопатию, глаукому, катаракту и миопию. 👁️ В очередной раз убедились в необходимости регулярных осмотров (даже без симптомов). 😁 Поэтому если вы давно были у офтальмолога, советую записаться на прием. ❗️ Людям с сахарным диабетом обязательно нужно наблюдаться у офтальмолога, потому то то, что происходит с сосудами в глазу, происходит и во всем организме. 🧑🏻‍⚕...

👁 789📷 photo
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
14 мар., 07:48

🍃 В Перми наступила самая настоящая весна: стало тепло, снег тает, птички поют, в воздухе витает непередаваемое приятное ощущение. 🩼 Будьте очень аккуратны на улицах: днём все тает, ночью подмораживает и дорога превращается в сплошную катушку. 😅 Травматологи, наверное, работают опять больше всех.

👁 774📷 photo
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
29 мар., 12:21

🗓️ Март заканчивается - этот месяц был насыщенным... 🧑🏻‍⚕️Продолжаю обучение в ординатуре по офтальмологии, стараюсь максимально получить знания при прохождении практики в каждом отделении. Потому что в апреле меня ждет ротация и другая база. 🤓 В пятницу прошло общество офтальмологов Пермского края, которое было посвящено глаукоме. Послушала интересные доклады гостей из Екатеринбурга и наших ординаторов, а также сама выступила с докладами. 😏 Вчера успела отработать сутки, а сегодня занимаюс...

👁 326📷 photo
Vvalentina_antsyferova
valentina_antsyferova
29 мар., 12:20

😁 Вот так всегда

👁 314🎬 video

Типы хуков

Нейтральный6 | 686 просм.
Вопрос1 | 833 просм.
Статистика1 | 789 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 638 просм.
Короткие (<200)3 | 652 просм.
Средние (200-500)2 | 932 просм.

Влияние эмодзи

700
С эмодзи (7)
833
Без эмодзи (1)
-16.0% охвата

Типы контента

📷
4
photo
745 просм.
🎬
4
video
689 просм.
Валентина Анцыферова (@valentina_antsyferova) — Telegram-канал | PostSniper