Буддизм ваджраяны | Тергар

Женский голос в тибетском буддизме: от йогинь прошлого к современным учителям Одной из отличительных черт современного буддизма является выдающаяся роль женщин-учителей. Столетия ограничений Долгое время буддизм, как и другие традиции, формировался преимущественно мужчинами. Веками женщинам часто отказывали в глубоком обучении и посвящениях, отводя им роль помощниц на монастырских кухнях. Считалось, что женское рождение «ниже», и даже умудрённые опытом монахини должны были склоняться перед самым...

«Если не создадите внутренних источников счастья, внешние станут причиной страданий». — Миларепа, знаменитый йогин Тибета. #цитаты@vajrayana_tergar

Зажечь свет в тёмной комнате  Большинство наших тревог рождается не из-за сложности и несправедливости жизни, а из-за того, что мы попадаем в ловушку ограниченного восприятия реальности. Поэтому вместо привычного анализа внешних обстоятельств, мы можем обратиться к самому механизму нашего восприятия, которое обладает удивительным свойством: оно может стать для нас как самой страшной тюрьмой, так и полем безграничной свободы. 💡Как мы создаём свои страдания? Большую часть жизни наше внимание...

Зачем изучать буддизм в XXI веке? Исследование ума на стыке древности и науки Несмотря на то, что буддизм давно завоевал популярность на Западе, его восприятие всё ещё ограничивается внешней атрибутикой и стереотипами: монотонное чтение мантр, экзотические благовония и ритуалы, монахи, отрёкшиеся от обычной жизни и годами медитирующие в горных пещерах. Однако сегодня всё больше учёных (например, нейробиологов) и психотерапевтов обращаются к буддийскому наследию, видя в нём не религию, а проработ...

Во всех буддийских традициях Четыре благородные истины являются основами пути пробуждения. Они очерчивают карту буддийского пути, предлагая практическую систему, в которой находят своё место все методы и наставления. Цель такой практики — достижение состояния будды, которое обретается не через накопление новых знаний или качеств, а через простое распознавание того, что изначально присутствует в каждом из нас. 💬 Вот как об этом говорит Тим Олмстед, старший инструктор «Тергар», в онлайн...

Три лика совершенства: архат, бодхисаттва и махасиддх В буддийской традиции существуют разные представления об идеальной личности и цели буддийского пути в зависимости от уровня «колесницы» (яны). 1️⃣Архат: идеал самоосвобождения Идеал архата (букв. «достойный») характерен для раннего буддизма и современной школы тхеравада. 🌟Кто это: «духовный атлет», который собственными усилиями полностью искоренил в себе «клеши» (омрачения — гнев, жадность, неведение) и вышел из круга сансары. 🌟Цель: личное...

«Когда в 1998 году я впервые поехал учить на Запад, я наивно полагал, что при доступных там современных удобствах люди должны быть намного более уверенными и удовлетворёнными своей жизнью. Вместо этого, как я обнаружил, страданий здесь ничуть не меньше, чем у меня на родине, хотя они приняли другие формы и проистекают из других источников. Это поразило меня как очень любопытное явление. «Почему так? — спрашивал я у принимавших меня хозяев. — Здесь так прекрасно. У вас замечательные дома, хорошие...

«Возможно, самое значительное достижение Будды заключается в донесённой до нас идее: мы настолько привыкли ходить во тьме, что забыли, как зажигать свет». — Мингьюр Ринпоче, буддийский учитель. #цитаты@vajrayana_tergar

Александра Давид-Неэль: женщина, покорившая запретный Тибет Представьте себе начало XX века. Тибет закрыт для иностранцев, Лхаса — «запретный город», а путешествие в Гималаи для женщины в одиночку кажется безумием. Но Александра Давид-Неэль не знала слова «невозможно». Кто она такая? Французская оперная певица, поэтесса, композитор и, прежде всего, неутомимая путешественница и исследовательница Востока. Она прожила почти 101 год (1868–1969), успев стать первой западной женщиной, принятой высшими...

Что такое тибетский буддизм и как он соотносится с тремя колесницами? Уже более тысячи лет тибетцы бережно хранят уникальное духовное наследие, которое изначально зародилось и процветало в древней Индии. ☸ Путь трёх колесниц Отличительная черта тибетской традиции — её целостность. Это означает, что в тибетском буддизме не выбирают между направлениями, а последовательно практикуют три «колесницы» (яны), где каждая последующая опирается на фундамент предыдущей: 1️⃣Базовая колесница (хинаяна): Это ...