Говорить. Нельзя молчать

#вопросUG

🧠 Почему у нас не может быть 1000 друзей: мозг против соцсетей Антрополог Роберт Данбар заметил интересную закономерность: количество значимых социальных связей у человека ограничено возможностями его мозга, а точнее — размером неокортекса. Ведь поддерживать отношения — это не просто приятно, а настоящая когнитивная работа! В среднем, по его теории, у каждого из нас есть около 150 таких контактов. Но учёные пошли ещё дальше и предложили делить все наши связи на три уровня, чтобы лучше понимать,...

УЧИМ НОВОЕ СЛОВО 👩‍🏫 ХООПОНОПОНО Существует древний и очень действенный гавайский ритуал прощения - «хоопонопоно» (в пер. «снова сделать всё верно» или «снова привести всё в порядок») Он применялся веками на Гавайях для решения конфликтов в семье и подходит для исцеления внутренних разногласий Состоит из 4х фраз, последовательно произнесённых друг за другом: 1.Мне жаль 2.Прости меня, пожалуйста 3.Я люблю тебя 4.Спасибо Мне кажется, или интуитивно мы пользуемся этими словами в такой последовате...

Мы сами формируем свою реальность Наткнулась на одно занятное упражнение, которое называется «ПЕРЕРЫВ НА ЧУДО» 1.Осознанно ощути то, как ты себя чувствуешь, не оценивая при этом эмоции. Глубоко вдохни и выдохни 2.Спроси себя: «А как бы поступила сейчас любовь?» 3.Как изменится ситуация, если вместо страха ты выберешь любовь? Выбери заново и выбери любовь Чудо - это изменение энергии от страха к любви Лаура Малина Сейлер, «Ты вся светишься»

…Помогай ей мыслями радостной любви: посылай ей утром и вечером помощь мыслями. Ничем более активным ты в данную минуту ей помочь не можешь, но не думай, что этого мало. Это очень большая помощь. Ежедневная радостная мысль о человеке подобна молниеносной постройке рельсов для моста, на котором можно научиться встречаться мыслями с тем человеком, о котором будешь радостно, чисто и постоянно думать. Конкордия Антарова, «Две жизни» Мысли материальны А у меня в машине послание от супруга 😊

Нельзя игнорировать предупреждающие звоночки вашего организма Вот мои антистресс-покупки за последние сутки: ✔️Травяной чай антистресс herbarius ✔️Омега Now 1000 ед ✔️Беруши для сна восковые ✔️Наушники-повязка для сна беспроводные ✔️Бутылка для воды стеклянная для заваривания шиповника ✔️Dr.Althea крем успокаивающий ✔️Футболка «Namaste bitches» ✔️Книга Элла Ли «Женщина нового времени» Поделитесь покупками, которые сделали вас здоровыми и счастливыми

Чтобы быть интересным собеседником, нужно постоянно обогащать словарный запас Как это сделать просто с помощью книги? ⬇️ Находите новое слово/ выражение/ интересную фразу, которое можно использовать в дальнейшем в речи Например, читая третий месяц «Две жизни» Конкордии Анатровой я открыла новое слово, которое пришло из философии Слово «ЭМАНАЦИЯ» Слышали? 📌Философы называли эманацией процесс появления Вселенной из единого начала То есть - истечение некой энергии, сути, атмосферы от источника. Вы...

когда сегодня у всех немного «садзАэ сан»

Как наполниться вдохновением самого элитарного искусства? Сходить на завтрак с оперой На завтраке познакомилась с оперой «НОРМА» 🎭 Для кого полезна опера? Всем, кто изучает языки, а также осваивает искусство ораторского мастерства! Вы формируете слуховой багаж, тем самым в дальнейшем легче расозноватать элементы звуков, раскладывать их на тона, овладеть искусством интонации Например, традиционно в опере ▫️Бас - голос власти и культа ▫️Тенор самый высокий мужской голос - лирический герой, в кого...

#вопросUG