ТТвое самбо - живое самбо

Твое самбо - живое самбо

@tvoesambo✈️ Путешествия🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Для тех, кто желает здоровья и счастья себе и своим детям

📊 Полная статистика📝 Все посты
##засамбо#ясамбист#чемпионатроссии#настроениепобеждать#твоесамбо
777
Подписчики
544,538
Ср. охват
70.1%
Вовлечённость
13
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Ttvoesambo
tvoesambo
4 мар., 16:20

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО САМБО прямо сейчас проходит в Санкт-Петербурге 🇷🇺 Порядка 1000 спортсменов из более 70 регионов страны борятся на ключевом турнире. По его результатам будут отбираться спортсмены на международные турниры, где они впервые за долгое время смогут выступать под флагом России🇷🇺 Болеем за ребят🏆 Желаем удачи каждому! #ЗАСАМБО #ЯСАМБИСТ #НАСТРОЕНИЕПОБЕЖДАТЬ

👁 838📷 photo
Ttvoesambo
tvoesambo
4 мар., 21:08

Каждый третий подросток в России страдает ожирением, рассказала эксперт Минздрава Васюкова. При этом, по ее словам, до 80% таких детей, когда станут взрослыми, останутся с проблемой лишнего веса. Васюкова подчеркнула, что ожирение у детей является независимым фактором риска ранней сердечно-сосудистой смертности. То есть ребенок пухлый, который до сих пор воспринимается в 5-7 лет, что это хорошо, что это умильно, но вот этот ребенок уже запрограммировано будет иметь меньшую продолжительность жизн...

👁 822
Ttvoesambo
tvoesambo
1 мар., 05:35

Самбо. Суббота. Работали в Можайске, на первенстве ЦФО. Очень сильная борьба.

👁 699
Ttvoesambo
tvoesambo
8 мар., 15:28

💐C 8 МАРТА! 💐 Дорогие женщины! От всей души поздравляем вас с Международным женским днём - 8 Марта! Вы наполняете этот мир красотой, заботой, мудростью и вдохновением. Благодаря вашей силе, терпению и доброте рядом с вами растут чемпионы, создаются крепкие семьи и происходят большие победы - как в спорте, так и в жизни. Пусть каждый день приносит вам радость, тепло и внимание близких. Желаем здоровья, счастья, гармонии и как можно больше поводов для улыбок. С праздником весны, любви и ува...

👁 622📷 photo
Ttvoesambo
tvoesambo
8 мар., 12:56

Милые дамы! С Праздником! Пусть в ваших сердцах вечно живет любовь! Радуйте мир своими улыбками, нежностью и добродушием! Рожайте детей! Любите нас, мужчин! Храните очаг! Ну а мы.... мы будем вас защищать, любить и растить детей в духе любви к Отечеству, ролителям, труду и благочестию. Добра вам и здоровья!

👁 570
Ttvoesambo
tvoesambo
4 мар., 16:20

📣 ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО САМБО 2026 🔊 Смотрим! Болеем! Гордимся победами!! 🏆🇷🇺 https://t.me/russian_sambo/21753 #ЗАСАМБО #ЯСАМБИСТ #ЧЕМПИОНАТРОССИИ

👁 557📷 photo
Ttvoesambo
tvoesambo
13 мар., 10:20

В 9 утра прибыли в Пензу, дорога заняла 6 часов. Трасса нормальная, местами латки, но без огромных ям. Утренняя тренировка в 10.00 Алексей Харитонов провел мастер- класс. ЗМС, трижды выигрывал ЧР, и трижды ЧМ. Разбирал болевой. Ущемление ахиллова сухожилия. Много деталей. Дети старались. Всего на сборы приехали более 120 человек. Пенза, Красноармейск, Саратов, Энгельс, Липецк, Чебоксары. Расселились в 4-х этажном корпусе, в лесу)))) Обед в 13.00 Тихий час И в 17.00 вечерняя тренировка.

👁 461
Ttvoesambo
tvoesambo
12 мар., 07:01

Самбо. О сохранении русской культуры, национальной идентичности. ⠀ О фундаментальности. ⠀ Почему необходимо прививать навык фундаментальных, глубинных знаний математики, русского языка, литературы, истории, физики, биологии, химии, православия, самбо? ⠀ Ответ прост - это развивает мышление, тренирует тело, закаляет дух. ⠀ А потом, дети вырастают, заканчивают школу, вузы, колледжи, идут в профессиональный мир, строят семьи, продолжают род.... и, управляют страной, министерствами, заводами, школам...

👁 461
Ttvoesambo
tvoesambo
12 мар., 11:13

https://opora.ru/news/byuro-po-zashchite-prav-predprinimateley-i-investorov/prokuratura-lipetskoy-oblasti-usilila-zashchitu-prav-predprinimateley-v-2025-godu/

👁 446📷 photo
Ttvoesambo
tvoesambo
13 мар., 08:00

С 13 по 15 марта, на сборах в Пензе

👁 433

Типы хуков

Нейтральный8 | 576 просм.
Статистика5 | 494 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 506 просм.
Средние (200-500)5 | 529 просм.
Длинные (500-1000)2 | 722 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 461 просм.

Типы контента

📷
4
photo
616 просм.
📝
9
text
513 просм.
Твое самбо - живое самбо (@tvoesambo) — Telegram-канал | PostSniper