ЖЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей

ЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей

@tuttabene🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Надежда Лобанова – психолог, трансформационный тренер и проводник Лила. На канале рассказываю простыми словами о сложных вещах. Даю легкие и эффективные практики. Путь от идеи к реализации. Обо мне: t.me/tuttabene/391 Все продукты: thetabene.ru/stepone

📊 Полная статистика📝 Все посты
##почитать_посмотреть#резьбаподереву
1.6K
Подписчики
305,75
Ср. охват
18.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ttuttabene
tuttabene
15 мар., 09:17

Уметь выдерживать эту жизнь. Приняв то, что жизнь - это НЕ стабильность НЕ баланс НЕ спокойствие НЕ наши ожидания Жизнь - это жизнь. Живая, текучая, разнообразная. Идеальная, как раз таки в своей не идеальности. Идеальная для каждого: она настолько мудра, что умеет быть тем, что именно этому человеку надо для его развития. Жизнь - это каждую секунду происходящее с тобой. А жить эту жизнь - это умение не отворачиваться от этого происходящего и не прятаться от него в свою голову. Проживать опыт, к...

👁 404
Ttuttabene
tuttabene
27 февр., 07:04

Жить весной. Весна просыпается в теле, а голова не всегда поспевает за тем, что происходит. Мы собираем встречу — человеческий разговор, о том, как можно жить в такие моменты, какими дорогами можно ходить, сохраняя честность и бережность к себе 1 марта в эфире встретятся люди, которые внимательно живут свою весну. С НАМИ в живом диалоге: 🌀Настя Грабович, проект Телозамес. С Настей — про то, как тело первым чувствует изменения, где оно замирает, где просится в движение, какие маленькие жесты пом...

👁 383📷 photo
Ttuttabene
tuttabene
3 мар., 06:29

Расписание на МАРТ: Игра Лила: 🗓️ 07.03 в 12:00 РнД оффлайн (3-х часовая) 6 000 руб 🗓️ 14.03 в 11:30 Рнд оффлайн (до выхода) 10 000 руб 🗓️ 17.03 и 28.03 в 12:00 по Мск онлайн (3–х часовая) 6 000 руб «ЛИЛА: ОДИН ДЕНЬ - ОДИН ХОД» весеннее равноденствие 🌱 🗓️ 20.03 - 20.04 (10 000 руб) мест нет Обучение: 🪄 обучение Лиле (индивидуальный формат) 55 000 руб (2 месяца) мест нет 🪄 курс по сакральной геометрии (групповой формат) старт на равноденствие 🌱 18 марта (25 000 руб) Сессии со мной: https:...

👁 381
Ttuttabene
tuttabene
2 мар., 12:05

Ну что :) У меня такой объем перемен, что даже не знаю что сказать 😅😅😅 Поиграем может? В полнолунную отменную то есть затменную Лилу? 🗓️ 03.03 🕐 в 12:00 по Мск ⏳ длительность до 3х часов Как всегда: мои внезапные импульсы на игру поипромоцене До завтра 🦋 Чую у вас тоже есть что рассказать и осмыслить из этих двух недель коридора 💫 https://thetabene.ru/promoproduct/tproduct/771998356-843924862852-promo-igra-lila

👁 366
Ttuttabene
tuttabene
23 февр., 11:06

Это так удивительно - что-то создавать, а потом находить продолжение. К 20 января создался образ. По мотивам работы Н.К. Рериха.. А 23 февраля пришла молитва к ней. Из книги Рериха «Семь Великих Тайн Космоса» Как будто замок и ключ. В одном месте оказались. Интересно, что книга эта лежит у меня на полке уже пять лет. А открыла я ее только вчера, пока ждала съемку. #почитать_посмотреть

👁 347📷 photo
Ttuttabene
tuttabene
7 мар., 11:44

В семье сложная эмоциональная энергия течет так: Дети идут к маме Мама идет к мужу Муж идет к наставнику/к богу. Мужчина не жалуется жене, а женщина не жалуется детям, дети чаще приходят к маме и это верно 🫶 _ Коллекция «Нить Рода» Образ, очень символично, отправится в дом, который я проектирую Заказать индивидуальный образ в дом можно 👉 @thetabene Посмотреть про образы подробнее тут

👁 324📷 photo
Ttuttabene
tuttabene
10 мар., 23:12

Ночные посиделки с образами продолжаются. ___ «Колыбельная» (10*10 см липа акрил) 7500 руб Заказать тут 👉 @thetabene

👁 316🎬 video
Ttuttabene
tuttabene
26 февр., 10:10

Моя ода дереву глазами Оли #резьбаподереву

👁 311🎬 video
Ttuttabene
tuttabene
10 мар., 09:49

Вступив в весну важно не только выдохнуть: переход из тьмы в свет случился 🦋 Важно осознать, что началась активная внешняя часть года: результаты которой мы будем пожинать к ноябрю. Всегда с предвкушением смотрю на этот период. Любопытно: как мои семена будут прорастать и будут ли вообще :) были у меня года, когда я сажала «арбузы на севере» 😅 интересный опыт. Любопытно, что я два года подряд их сажала 😅😅😅 все потому - что не умела и не знала что по осени надо делать инвентаризацию и выводы...

👁 306

Типы хуков

Нейтральный17 | 317 просм.
Вопрос1 | 126 просм.
Статистика1 | 301 просм.
История1 | 299 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 302 просм.
Средние (200-500)6 | 304 просм.
Короткие (<200)4 | 297 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 383 просм.

Влияние эмодзи

287
С эмодзи (9)
321
Без эмодзи (11)
-10.6% охвата

Типы контента

📷
4
photo
340 просм.
🎬
6
video
299 просм.
📝
10
text
296 просм.
ЖИЗНЬ | ИГРА 🦋 Стань автором своей (@tuttabene) — Telegram-канал | PostSniper