Школа современного танца ЦЕХ

🌟По Юре Чулкову мы уже соскучились и вот сегодня он дает у нас класс. На его классах мы не просто учим движения, а разбираемся с принципами. Как работает тело? Откуда рождается импульс? Как движение заполняет пространство? Это честная техническая работа: про ясность, внутренний посыл и грамотное владение собой. Класс открытого уровня, подходит начинающим и продолжающим. Степень сложности зависит от вас, надо пробовать, не расстраиваться, если что-то не выходит сразу, и двигаться дальше (чуть пе...

🩷Неделя начинается не с понедельника, а с намерения. Намерения быть внимательным к себе, чувствовать опору и находить свободу в движении. 🩵На этой неделе в ЦЕХе: — технические классы для ясности и структуры, импровизация для поиска нового, основы современного танца для уверенности и фло ворк для чувства сильной опоры для полета! 🩷На сайте уже действуют скидки на абонементы. Они будут доступны до 5 марта. Количество таких абонементов ограничено, поэтому советуем не откладывать, если планировал...

☀️Как ваши выходные? Мы настраиваемся на весну! 🔺Сегодня, 23 февраля, ждём вас на классах Лены Кравченко: 19:00 и 20:30 contemporary базового (основы) и начинающего уровня. Здесь мы работаем с базой: как стоять, как падать, как переносить вес и находить опору в полу. Для новичков это самый мягкий и безопасный вход в практику, без стресса и гонки. А для продолжающих — возможность почистить технику, вернуть внимание к деталям и найти в простых движениях новую глубину. До вечера! Записаться можно ...

🌞Танцевать утром, в лучах солнца — лучший сценарий для субботы. Классы Таисии Шумовой про то, как двигаться легко, потоково и с удовольствием. Весна уже близко, друзья, держимся)) встретим весну специальными ценами на абонементы со 2 марта - повод решиться на регулярные классы 😎 Расписание, стоимость и запись: https://tsekh-school.ru

✌Сегодня (4 марта) встречаемся в 20:00 на классе Алексея Нарутто! Будем стараться танцевать в потоке, покопаемся в нюансах и станцуем фразу! 🪄На сайте еще остались абонементы со скидкой на март! 🔺Расписание, стоимость и запись: https://tsekh-school.ru

💜 11 (завтра) и 18 марта в 20:00 Влад Мирошниченко проведет классы в ЦЕХе. Влад уверен, что здоровое тело - это наш главный инструмент, поэтому его подход основан на глубокой, но бережной подготовке, где современный танец встречается с качественной работой с телом. Это активная физическая практика, но здесь не нужно бояться сложных задач: Влад адаптирует материал под уровень подготовки каждого, чтобы вы ушли с чувством новой свободы в теле. До встречи в зале!💓 Расписание, абонементы и запись: ...

📎26 февраля мы собираемся на мастер-класс с Леной Феоктистовой и Серёжей Полтавским. Это редкая возможность поработать с двумя педагогами сразу, увидеть на примере их взгляд на поддержку и баланс. ⭐️Мы советуем попробовать, даже если страшно или нет опыта, потому что партнеринг - это про взаимное слушание. Не «тащить» и не «висеть», а быть в диалоге. Отдавать вес, чтобы стать легче. Принимать вес, чтобы стать устойчивее. Это очень честная практика про доверие и границы, которая работает не толь...

*️⃣Традиционно в воскресенье мы приглашаем вас познакомиться с классами грядущей недели. Расписание ЦЕХа выстроено таким образом, чтобы вы смогли попробовать разные подходы современного танца: от закладывания фундамента до свободного эксперимента. 🔵В понедельник обращаемся к основам: Лена Кравченко ведет классы базового уровня, где мы осваиваем главные принципы движения. Это грамотный и бережный старт. 🔵Во вторник фокус смещается на работу с гравитацией и спонтанностью: нас ждет импровизация и...

☕️Друзья, понимаем, что в выходной день планы легко меняются. Наши вечерние классы на сегодня стоят в расписании, но чтобы они состоялись, нам нужно понимать ваше настроение. Если вы хотите прийти потанцевать, пожалуйста, отметьтесь в личном кабинете до 15:00. 🙏 UPD: спасибо за записи! На этой неделе у нас еще много интересного: ➿ классы по “floor work” разных уровней с Женей Глазуновой; ➿ техника современного танца с Владом Мирошниченко в среду, в четверг - с Леной Феоктистовой, и пятница - с ...

Расписание на неделю уже на сайте и доступно для записи. Завтра, в понедельник, мы работаем и ждём вас вечером на классах Лены Кравченко, которые как раз подойдут для выходного дня: не перегружающие основы contemporary dance - подходят для новичков и для продолжающих. В среду у нас будет класс Юры Чулкова, работа с вниманием к технике, работа с пространством и, конечно, отличное настроение от Юры. В четверг у нас будет большой мастер-класс по партнерингу с двумя любимыми педагогами, Леной Феокти...