TtrEnings: задания по НЛП

trEnings: задания по НЛП

@treningstask🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Задания и упражнения по НЛП каждый день. Написать: @AlexanderLyubimov

📊 Полная статистика📝 Все посты
##упражнениепонлп#задачкапонлп#метамодель#фокусыязыка#раппорт#рефрейминг#субмодальности#маркирование
2.8K
Подписчики
190,7
Ср. охват
6.7%
Вовлечённость
20
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ttreningstask
treningstask
16 мар., 07:41

#упражнениепоНЛП #субмодальности Голоса внутреннего диалога имеют субмодальные различия: какой-то ниже, другой быстрее и так далее. При этом каждый такой голос обычно связан с каким-то состоянием, или (если хотите) является проявлением какой-то части личности. Если научиться их различать, то можно будет лучше понимать в каком состоянии находишься и, при желании, переходить в другое состояние. ❶ Выделите голос внутреннего диалога. ❷ Определите его субмодальности. ❸ Определите контекст его использ...

👁 280
Ttreningstask
treningstask
13 мар., 21:15

Доделал приложение "Задачи и упражнения по НЛП" Пока, скажем так, бета версия - вроде всё работает, но можно ещё потестить. Можно просто посмотреть на сайте: ✅https://app.trenings.ru/task/ Можно установить как приложение с ▶️ Google Play И можно установить прямо с сайта: Android: переходите на сайт - меню браузера - «установить приложение». IPhone: переходите на сайт - меню браузера - «на экран домой».

👁 272📷 photo
Ttreningstask
treningstask
17 мар., 07:29

#задачкапоНЛП #метамодель На какое нарушение метамодели реакция? – Мне никогда не везёт. – Вспомни, может когда-то тебе хоть немножко повезло? Это реакция на: • неконкретный глагол • номинализацию • квантор всеобщности • сравнение с умолчанием Ответ: Это реакция на квантор всеобщности «никогда».

👁 246
Ttreningstask
treningstask
14 мар., 08:17

🤹‍♀️ Фокусы языка: маркирование - невербалика для усиления воздействия Телеграм-марафон с 27 марта, при оплате до 18 марта стоимость 5̶0̶0̶0̶ 3000. https://trenings.ru/fyam Когда вы пишете текст, вы можете выделить какие-то слова жирным, КАПСЛОКОМ или курсивом. А так же поставить смайлики 😀😩👍, чтобы добавить эмоциональной оценки. Вот устной речи такую роль играет аналоговое маркирование (вернее наоборот – мы всяческие выделения в тексте делаем пытаясь передать разные невербальные выделения в...

👁 239📷 photo
Ttreningstask
treningstask
14 мар., 07:39

#упражнениепоНЛП #рефрейминг Придумайте как можно больше рефреймингов смысла для ситуации: молодой человек в метро сказал девушке, что у неё «большая жопа».

👁 235
Ttreningstask
treningstask
19 мар., 07:43

#задачкапоНЛП Какая техника изображена на картинке? • Коллапс якорей • Изменение личностной истории • Интеграция конфликтующих частей • Круг ресурсов (совершенства) Ответ: Это техника "Коллапс якорей", картинки по порядку: ресурсный якорь, нересурсный якорь, коллапс, якоря стёрлись (белый прямоугольник).

👁 208📷 photo
Ttreningstask
treningstask
23 мар., 07:50

#упражнениепоНЛП Придумайте терапевтическую метафору для решения проблемы: человек боится сменить работу, так как считает себя недостаточно компетентным. Простая стратегия конструирования терапевтических метафор: https://trenings.ru/materialy/stati/1306

👁 206

Типы хуков

Нейтральный15 | 189 просм.
Вопрос5 | 195 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 167 просм.
Средние (200-500)6 | 208 просм.
Длинные (500-1000)3 | 154 просм.
Короткие (<200)1 | 235 просм.

Влияние эмодзи

161
С эмодзи (3)
196
Без эмодзи (17)
-17.9% охвата

Типы контента

📝
11
text
198 просм.
📷
9
photo
181 просм.