👁 648
Т
Тимур |🎭 гиревой спорт 😎
Многократный Победитель Чемпионата Узбекистана 🥇 Победитель Первенства Мира 2024 🥇 Победитель Первенства Мира 2025 🥇 МС 🇺🇿
260
Подписчики
393,05
Ср. охват
151.2%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20https://t.me/Kettlebell_lifting1
👁 549
https://t.me/Kettlebell_lifting1
👁 526
В среду буду циклить 10 мин 26 кг
👁 481
Всем добрый вечер бег
Всем добрый день друзья сегодня толчок 24 кг по 1:30 3 подхода Темп 19 32 кг 3 мин темп 12 36 раз 1 мин 24 кг 20 раз 1 мин 26 кг 20 раз
👁 454
Всем добрый вечер друзья сегодня план таков рывок гири 24 кг не много помохал По одной минуты на каждую руку темп 24 5 подхода И затем крутанул Покрышку весом 320 кг на 2 раза 🤝
Всем добрый день сегодня не много баловались дц 9 кг 1 мин 30 раз Классический толчок 40 кг за 2:30 🕝 25 раз
Всех поздравляю с Днём Святого Валентина 🤝
👁 447
Поздравляю девушек и женщин Международным днём 🌹
Типы хуков
Нейтральный19 | 388 просм.
Статистика1 | 481 просм.
Длина постов
Короткие (<200)19 | 380 просм.
Влияние эмодзи
451
С эмодзи (2)
387
Без эмодзи (18)
+16.5% охвата
Типы контента
📝
12
text
396 просм.
🎬
4
video
389 просм.
📷
4
photo
388 просм.