ААдекватный психолог | Роман Никитин

Адекватный психолог | Роман Никитин

@theadequatepsychologist📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал практического психолога. Тут Вы найдёте много полезного и интересного для себя. #психология #помощь. Клиентская: https://t.me/AdequateClient. Сотрудничество и консультирование 👉 @RomePsychologic или https://www.b17.ru/id933868/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##психомемы#мемы#интересныйпост
1.1K
Подписчики
64,143
Ср. охват
5.8%
Вовлечённость
7
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
21 мар., 11:04

✔️Рубрика «В кресле». Вина и стыд❗️ Есть мнение, что если есть сильное желание, потребность, то она должна быть узнана, благодаря окружению, признана, принята и, получив поддержку, превращена в контакт, действие. Да, наверно это так❗️ Если этого не происходит, желание блокируется, то оно может стать стыдом❗️ Особенно если мы получаем ясное послание извне: «Нам нельзя быть такими как есть и надо быть другими». Основное послание, которое получает человек испытывающий стыд: «Я неправильный, то како...

👁 95🎬 video
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
20 мар., 14:30

😛😉😋🔴1️⃣0️⃣интернет мемов, связанных с психологией  и не только, которые мне 🗣️зашли🗣️ на этой неделе. Надеюсь 🗣️зайдут🗣️ и Вам  #психомемы #мемы ✔️Мы в max

👁 70📷 photo
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
21 мар., 10:37

#интересныйпост ✔️Иногда мы осознанно и сознательно не выбираем себя❗️А что значит выбирать себя❓ Это значит жить, согласуясь со своими правилами и ценностями, а не чужими ожиданиями и стандартами. Это значит брать ответственность за свою судьбу, а не перекладывать ее на других людей или обстоятельства. ❗️Однако это не всегда легко. Это решение требует смелости, уверенности и решительности. Когда вы начнете предпочитать себя в разных ситуациях, это может вызывать сопротивление, критику и непоним...

👁 68🎬 video
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
21 мар., 10:43

❗️❗️❗️❗️❗️ Срочный пост❗️Что делать, если 📱 блокируют❓❗️❗️❗️❗️❗️❗️

👁 66🎬 video
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
26 мар., 17:48

#интересныйпост Продолжая обучение на клинического психолога, занимаясь вопросами геронтологии и гериатрии, я наткнулся на очень классное стихотворение и хотел бы поделиться с тобой…❤️ 🟢«Когда исполнится мне восемьдесят лет, Я буду забывать про дни рождения. И буду летом прятаться под плед И мерзнуть от любого дуновенья. Я буду переспрашивать не раз - И все равно услышу все иначе. И буду засыпать, прервав рассказ, И буду забывать в аптеке сдачу. Я буду только с палочкой ходить И перестану узнав...

👁 63🎬 video
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
27 мар., 14:09

😛😉😋🔴1️⃣0️⃣интернет мемов, связанных с психологией  и не только, которые мне 🗣️зашли🗣️ на этой неделе. Надеюсь 🗣️зайдут🗣️ и Вам  #психомемы #мемы

👁 50📷 photo
Ttheadequatepsychologist
theadequatepsychologist
29 мар., 18:02

❗️Рубрика «😍». Экзистенциальная конечность. Осознание смертности дарит жизнь❗️ Сталкиваясь с хрупкостью жизни в последнее время, я начал понимать важность темы смерти в жизни человека. Да, тема смерти обычно вызывает дискомфорт. Мы стараемся не думать о ней, отгоняем эти мысли. Но экзистенциальные психологи предлагают необычный взгляд: осознание смертности может стать ключом к более полной жизни. Это как будильник, который напоминает нам: «Эй, не трать время впустую!» Когда мы принимаем идею ко...

👁 37🎬 video

Типы хуков

Нейтральный5 | 66 просм.
Статистика2 | 60 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 66 просм.
Короткие (<200)3 | 62 просм.

Влияние эмодзи

55
С эмодзи (4)
76
Без эмодзи (3)
-27.6% охвата

Типы контента

🎬
5
video
66 просм.
📷
2
photo
60 просм.
Адекватный психолог | Роман Никитин (@theadequatepsychologist) — Telegram-канал | PostSniper