THE BASE FITNESS

Что получает подросток: • крепкую спину и профилактику сколиоза • улучшение осанки (без постоянных «выпрямись!») • развитие координации, гибкости и силы • безопасную физическую нагрузку без вреда для роста • привычку двигаться, а не сидеть в гаджетах 📅 Расписание с 1 апреля: Пн–Чт: 16:00 Пт: 15:00 Сб: 12:00 В The Base та самая среда, где подросток чувствует себя уверенным и значимым 🙌 ❗️Важно: для посещения потребуется медицинская справка формы 073/у или 083/5-89. Записать подростка на трениро...

Сахар тобой управляет? 👉 Читай в карусели причину и главное — что с этим делать! #москва #тренировкимосква #тренировкикрылатское #thebase #залмосква #фитнесклубмосква

Загорелая кожа подчеркнет результат усердных тренировок ☀️ Хочешь выглядеть привлекательнее и рельефнее? Добавь посещение солярия. Мы всё продумали для удобства, поэтому приглашаем тебя в наш комфортный и современный солярий: 👉 1 минута — всего 50₽ оплата по браслету фитнес-клуба The Base Добавь пару штрихов и встречай лето в прайм-версии 🔝 База #москва #тренировкимосква #тренировкикрылатское #thebase #залмосква #фитнесклубмосква

Хорошая новость для родителей подростков — в The Base* появились фитнес-группы с 12 лет 🔝 Мы знаем, как сложно оторвать подростка от гаджетов, но ещё сложнее в последующем исправлять его осанку и здоровье 🥹 С этим важно работать уже сейчас, поэтому мы запустили подростковый фитнес с тренировками, которые: 👉не перегружают 👉не вредят росту и развитию 👉реально вовлекают Занятия проходят в мини-группах до 5 человек, поэтому тренер видит каждого, контролирует технику и следит за правильностью вы...

Доброе ☀️ Тренируйся с The Base!

Сегодня день рождения нашего невероятного тренера по пилатесу — Таисии Быстровой✨ Тренера, который помогает почувствовать своё тело, услышать его и стать сильнее — мягко, бережно и с любовью. Таисия, спасибо тебе за атмосферу, в которой каждый чувствует себя комфортно, спокойно и уверенно! Желаем тебе вдохновения, внутренней гармонии, энергии и лёгкости во всём. С днём рождения! 🥳 Присоединяйся к поздравлениям в комментариях — Таисии будет очень приятно 🤍