TerFit Kids 💚 Зеленоград-1

🏆 ПЕРВЫЙ ДЕТСКИЙ ФИТНЕС ТРИАТЛОН В ЗЕЛЕНОГРАДЕ-1 СОСТОЯЛСЯ! 🔥 Это было мощно, активно и невероятно эмоционально! Наши юные атлеты от 6 лет показали настоящий характер и волю к победе в трёх дисциплинах: 🔝Бег 1 км — каждый выбрал свой темп и преодолел дистанцию (для многих это был первый опыт забега на дорожке) 💪Отжимания — проверили силу и выносливость на максимум 👶Плавание 50 м — покорили водную стихию ❤️Все ребята огромные молодцы! Каждый ушел с именным дипломом, полезным перекусом и засл...

Подведем итоги Детского Фитнес Триатлона 2026 г. 💪 приняли участие 31 мальчик и 20 девочек Личный рейтинг участников в категории 6-9 лет мальчики: 1️⃣место - Горбов Николай 2️⃣место - Земсков Лев 3️⃣место - Озманов Анри девочки: 1️⃣место - Боярчук Настя 2️⃣место - Кадушкина Ксения 3️⃣место - Ишимова Катя Личный рейтинг участников в категории 10-12 лет мальчики: 1️⃣место - Кадушкин Лев 2️⃣место - Скуснов Максим 3️⃣место - Воронов Олег девочки: 1️⃣место - Григорьева Анна 2️⃣место - Богословская В...

✏️Открыта запись на наши волшебные весенние фитнес-каникулы "МИР ПРОФЕССИЙ"! 🎯 Они пройдут с 30 марта по 3 апреля 2026 года!❤️ В программе: 🌟Спортивные тренировки 🌟Творческие занятия и мастер-классы 🌟Тренировки в бассейне 🌟3-х разовое питание 🌟Прогулки на улице 🌟Конкурсы, игры и тематические задания 🔝Стоимость: 5 дней - 11 500 ₽ 1 день - 2 500 ₽ Питание 1 день - 1 200 ₽ Обязательна предварительная запись! 📍Адрес: Заречная, 14А 💬Подробности уточняйте в детском клубе или по номеру телефо...

В эту субботу 21 марта в СК «Луч» в Москве прошел кю-тест (экзамен на пояса) МГФКК - Московской городской федерации карате Киокушинкай 🥋 В нем принял участие наш боец из секции карате - Воронов Андрей.👊 Экзамен длился 4 часа 😱 это было нелегкое испытание, но он успешно с ним справился, не сдался и достойно показал все свои умения, приобретенные на занятиях в Секции Карате💪 🤓Если и Ваш ребенок хочет развиваться в спорте и видеть настоящие результаты и достижения🏆 то мы ждем вас в нашей секц...

Готовим пельмени вместе 🥟 Приглашаем на уютный кулинарный мастер-класс! Мы приготовим домашние пельмени: замесим тесто, сделаем сочную начинку и освоим красивые способы лепки. Это не только про готовку, но и про тёплую атмосферу, новые навыки и вкусный результат! 📅 30 марта 🕔 Начало в 17:00 👧 Возраст: 5+ 💳 Стоимость: 1600 ₽ Обязательна предварительная запись и подробности по номеру телефона: +7 (968) 920-22-44, Анна💌

ТОП-10 упражнений для шпагата 🌟 Шпагат в художественной гимнастике – это база, без которой невозможен рост мастерства. От качества растяжки напрямую зависят высота маха, амплитуда прыжков и красота равновесий. Это фундамент для самых зрелищных элементов программы.✨ 🔝 Специально для вас мы подготовили – эффективный комплекс из 10 упражнений для развития гибкости. Он направлен на бережное растяжение мышц и разработку подвижности суставов. Регулярное выполнение этих заданий гарантирует безопасный...

🔥ХИП-ХОП КОМАНДА — СТАРТ НОВОГО СОСТАВА! 🔥 Если ваш ребёнок мечтает двигаться ярко, чувствовать музыку и быть частью мощной команды — этот момент создан для него. 🚀В программе: 🔴Отработка техники базы Хип-Хопа 🔴Развитие музыкальности, ритма и чувства стиля 🔴Работа над синхронностью — когда команда дышит в одном темпе 🔴Прокачка личностных качеств: уверенность, ответственность, умение работать в команде 🔴Постановка полноценного командного номера для внутренних и внешних соревнований, фести...

🏆 ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ? В Детском Фитнесе проходят занятия для детей 6-13 лет — по подготовке к ГТО! Хотите, чтобы ваш ребенок был не только активным, но и готовым к выполнению нормативов ГТО? У вас есть отличная возможность! На тренировках мы используем комплексный подход в упражнениях⤵️ ✅Скорость и координация — станем самыми ловкими и быстрыми. ✅Выносливость — научимся бегать с удовольствием. ✅Сила верхнего пояса — укрепим руки и спину для отличной осанки. ✅Гибкость и растя...

💼 ВЫБИРАЙ СВОЁ БУДУЩЕЕ: НЕДЕЛЯ ПРОФЕССИЙ! 🚀 Супер-родители, зажигаем в феврале! С 30 марта по 3 апреля 👨‍🍳 Повар — день кулинарного ниндзя 👩‍✈️ Лётчик — высший пилотаж 👨‍🚒 Пожарный — день героев огня 👩‍🏫 Учитель — самый крутой урок 🏋️‍♂️ Тренер — путь будущих чемпионов В программе: ⚡️ 2 тематические тренировки ежедневно. 🎨 Творческие поделки и мастер-классы. 🍔 Вкусное и полезное меню. ✍️ Подробное расписание и меню — под этим постом! Успейте забронировать: 📞 +7 (977) 872-28-38 (Виол...

📍 От первой тренировки до первого турнира ⚡️ Карате — это не только техника, но и умение справляться с собой. На прошедших 8 февраля соревнованиях «Молодые львы» это доказали наши юные каратисты: Воронов Андрей и Дергай Артем. ✨ Для ребят это был дебют. Первый боевой опыт — это всегда волнительно, но именно так рождаются чемпионы. Поздравляем Андрея и Артема с успешным стартом! 🔥 Мы учим детей быть сильными, защищать себя и никогда не опускать руки. Набор в группы продолжается! 🏷 Расписание з...