Тепло

На этой неделе в 491 школе Красногвардейского района мы провели занятие по профориентации для учеников 9 класса. А наши психологи-практиканты рассказали участникам о конфликтах и стратегиях поведения в них.

Интенсив «Здоровая спина» подходит к концу. Участники уже укрепили свой позвоночник, улучшили осанку и стали сильнее 🔥💪🏻

Завершился наш цикл мероприятий «Добавим силы» 💪🏻 Участники познакомились с базовыми силовыми упражнениями в тренажерном зале, а также растянули мышцы и попробовали новые медитации 🧘🏼

29 марта прошёл тренинг «Самооценка». Участники мероприятия узнали, как формируется самооценка, её компоненты, рассмотрели признаки здоровой самооценки, сделали проективную методику, которая помогла проанализировать себя. А также — МАК‑технику, позволяющую заглянуть в глубины подсознания и определить барьеры на пути к стабильной самооценке и качества, благодаря которым эти барьеры можно преодолеть.